95. Fettfri – Utan tillsatt socker
Listen now
Description
Bara för att något är sant behöver inte betyda att det är relevant. Varken “fettfri” eller “utan tillsatt socker” betyder automatiskt att det du tittar på eller håller i handen är särskilt hälsosamt. För drar vi beskrivningarna till sin spets så är ett tvåkilospaket med raffinerat socker helt fettfritt och produkten utan tillsatt socker kan innehålla massor med socker ändå – från början … I veckans avsnitt tittar vi närmare på: vilseledande marknadsföring hur man navigerar bland alla dessa beskrivningar vad som är relevant och inte relevant och hur man får koll Du hittar mer information om avsnittet på www.viktdoktorn.se/95 Guidar Camilla
More Episodes
Det är vanligt att gå ned för att sedan, ganska omgående, gå upp i vikt igen. Oavsett nivå. Oavsett tidsperspektiv. Igenkänning någon? Viktstabilitet kan kännas som ett ouppnåeligt mål, men förtrösta icket – det går alldeles ypperligt, om man vet hur. www.viktdoktorn.se/98 I veckans poddavsnitt...
Published 05/02/24
Hur skulle det kännas om jag sa att du kan förbättra din sista viktresa på 60 sekunder? Att det finns något du kan göra som redan efter några andetag har ökat din hälsa? Och att det vi pratar om är helt förankrat i forskning om övervikt och fetma (obesitas)? Jag skulle svara: “Det låter för bra...
Published 04/25/24
Published 04/25/24