Dans cet épisode, Marine, maman d'Alma, aborde une étape importante à la fois pour les parents et pour bébé : les premières séparations lorsque l’on débute le mode de garde. Une étape au retour du congé maternité qui est très souvent plus difficile à gérer, en plus de l'appréhension naturelle de la reprise de son travail. Elle détaille comment son conjoint, sa petite fille âgée de quelques mois et elle-même se sont préparés.  Comment ont-ils réellement vécu cette séparation et l’adaptation ? Elle glisse plusieurs conseils pour que chaque parent aborde en confiance cette période, que ce soit en laissant son bébé auprès d'une nounou ou en crèche. Cet épisode a reçu le soutien du service d'accompagnement Choisir Ma Crèche. Retrouvez d'autres conseils sur la période d'adaptation en crèche dans leur article.