Allaitement + post-partum = cocktail explosif ? Il est tout à fait normal en tant que maman allaitante de se sentir dépassée et fatiguée par le rythme soutenu en post accouchement, mais pas jusqu'à l’épuisement total ! Alimentation, organisation, personnes ressources... vous pourrez dans cet épisode piocher les astuces très concrètes de Marine Sharaf, naturopathe spécialisée en périnatalité et maman de 3 enfants allaités. Et découvrir tout ce qui pourra faire du bien au corps comme au moral, comme les kits que Hélène, maman, a imaginé pour vous et le complément alimentaire Calmosine Allaitement, dont la marque a souhaité organiser ce Talk avec nous lors de l’événement Aux Petits Soins.  Dès la grossesse, que vous ayez un projet d’allaitement ou non, documentez-vous, préparez votre mois d’or et mettez votre entourage au courant. Mieux : faites-lui écouter ce podcast pour qu’il prenne conscience de la réalité et des bouleversements qui attendent la maman à l’accouchement. Ce quinzième épisode du podcast Donner Naissance est en écoute sur toutes les plateformes Spotify, Itunes, Deezer et Ausha.