✨ Bienvenue sur la VASTE INTERVIEW avec ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Aujourd’hui, je reçois Alex Vizeo, infopreneur et ancien influenceur voyage qui a fait de son parcours une véritable introspection constante, pour réussir à suivre ses plus grands rêves !   Dans cet épisode, on se questionne sur comment vivre ses rêves plutôt que rêver sa vie grâce à l'introspection ?! Spoiler : tu vas voyager !  Parce que l'introspection a son importance en ayurvéda - art de vivre et médecine indienne dont je te dévoile les secrets sur double cosmos - j’ai tenu à te partager notre conversation palpitante avec Alex ! Dans les coulisses de cette nouvelle Success Story ordinaire d’expert bien-être : on décrypte avec Alex ses réussites, ses galères & tous ses conseils d’expert ! Dans cet épisode, on aborde ensemble : 💫 Comment apprendre à te connaître pour faire confiance à la vie sans être perché ?  💫 Comment trouver ta zone de génie grâce à l’introspection pour faire de ta vie un jeu d’enfant ?  💫 Comment en apprendre plus sur toi pour savoir quelle est ta vie de rêve ? 💫 Au fil de notre discussion SANS FILTRE : Alex nous raconte ses déclics après avoir quitter un job bien payé et confortable pour tout recommencer et vivre du métier de ses rêves qui n’existait pas à l’époque ! Il nous partage ses conseilset lesclés de son bien-être en ayant réussi à deux reprises à  faire de l’introspection un tremplin pour changer de vie et suivre ce qui le faisait vibrer tout en restant à l’écoute de lui-même. Enfin, il nous dévoile les coulisses de sa vie d’aujourd’hui entre liberté et succès et ses challenges du moment pour ne pas rester piéger sur ses acquis et continuer à suivre son propre chemin loin des tendances entrepreneuriales. Petit SPOIL : Si tu écoutes l’épisode jusqu’au bout, l'introspection n'aura plus de secret pour toi avec le parcours inspirant de mon invité et ses nombreux conseils sur le sujet ! ✨ Dans notre discussion avec Alex Vizeo, on parle évidemment de routine bien-être, sujet que tu peux explorer dans la saison 3 des vidéos  “1MIN pour comprendre l’ayurvéda" (sur la chaîne youtube DOUBLE COSMOS).  Dans cet épisode, je fais référence à l'ayurvéda, cette médecine et philosphie de vie indienne, que tu peux découvrir aussi dans les vidéos de la saison 1 et avec les doshas sur la saison 2 ou sur les épisodes solo du podcast. ✨ Dans notre discussion avec Alex VIZEO, on parle de méditation, un sujet à creuser sur : la double interview spécial méditation avec PETIT BAMBOU sur l'épisode N°18 et N°19  méditation guidée à tester sur :  l'épisode N°10 BONUS  avec la méditation un peu funky  l'épisode N°16 avec la méditation guidée de scan corporel l'épisode N°21 avec la méditat ion guidée de crise de calme PETIT BAMBOU  Et si tu n’as pas encore écouté la Fast Interview ne manque pas le début de la conversation et tous les conseils de mon invitée sur l'épisode 22 !   ✨ Tu ne connais pas encore la DOUBLE INTERVIEW FAST&VASTE ? C’est une interview en 2 temps où avec : ✌️ LA FAST INTERVIEW - on démystifier le bien-être en 10 scoops : entre mythes, réalités & conseils d’expert !  ✌️ LA VASTE INTERVIEW - on s’inspire de Success Story ordinaire d’expert bien-être : entre réussites, galères & conseils d’experts ! Double Cosmos, c’est le podcast qui démystifie le bien-être pour le rendre plus accessible ! Parce que j’ai à cœur de partager avec toi tout ce qui peut être booster de ton bien-être, dans le monde ayurvédique et toutes les disciplines qui gravitent autour, on se retrouve sur ce podcast un mardi sur 2, avec la ✌️DOUBLE INTERVIEW - auprès de supers invités experts bien-être– mais aussi avec des épisodes☝️solos funs et inspirants. ✨ Pour