Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - Túl nagy ajándék - túl kevés megbecsülés. - Mit lehet tenni, hogy helyreálljon az adok-kapok egyensúlya? - Mi a helyzet a gyermekeknél? És a testvérek között? - Egyesek miért maradnak benne egy olyan házasságban, ahol az adok-kapok egyensúlya már régen...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Minden link, app és a támogatási lehetőségek egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan Ebben a részben érintettük: - Mit takar a túszdráma a családon belül? - Milyen módjai vannak a triangulációnak? (parentifikáció, overprotekció, bűnbakképzés) - Mit jelent a kötődés két szinten? (szülői és házastársi alrendszer) - Mire érdemes váláskor odafigyelni? - Mit jelent a...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Minden link, app és a támogatási lehetőségek egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan Ebben az epizódban érintettük: - a szeretet "részei" és síkjai, - az anya az első ablak a világra, - 12-18 hónapos gyermekek kötődési mintái (biztosan kötődő 60-65%, szorongó-ambivalens 10%, szorongó-elkerülő 20%, zavart 10-15%), - a különböző kötődési mintákkal rendelkező anyukák jellemrajza, - a...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. https://linktr.ee/drdomjan Ebben az epizódban érintettük: - Hogyan írhatjuk le a panaszkodó embert? - Az elfojtott panasz legalább annyira toxikus, mint az állandó nyavalygás. - Áldozatszerep mellett ott vannak a megmentők és az üldözők. - Mi van, ha nem tudunk felhagyni a kesergéssel? - Létezhet-e pozitív panasz? Blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/blog/ Iratkozz...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Támogasd a Lazán és tudatosan podcast-csatorna működését: https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa Ebben az epizódban érintettük: - Hogyan lehet az elfogadást definiálni? - Mi a helyzet a test elfogadásával? - Mi a különbség az elfogadás és a beletörődés között? - Nincs abban ellentmondás, hogy elfogadni azt, ami fáj? - Határok? - Gyermekek felé hogyan lehet a...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Támogasd a Lazán és tudatosan podcast-csatorna működését: https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa Ebben a részben érintettük: - Az út választ téged. Mit jelent ez? - Mi állhat a zarándoklás népszerűsége mögött? - Milyen formái (módjai) vannak az útnak? - Međugorje a saját élményeimen keresztül. - Praktikus tanácsok az elindulás előtt. Hotel...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók): https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa Ebben az adásban érintettük: - Hogyan lehet a képmutatást definiálni ? - Hogyan vehetjük észre a nonverbális jegyeket? - Mit tehetünk egy képmutatóval? - Mi a helyzet a mama vagy papa-hoteles fiatalokkal? - Sajnálatos módon, hogyan válhat...

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Segítsd a továbbküldéssel azokat, akiknek szükségük lehet a reményre. Köszönöm! Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi előadások): https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - Mi a különbség a remény és az optimizmus között? - Milyen példákat lehet hozni a sodródásra a mindennapi pszichológusi...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - saját példák megosztása, - az első benyomás "hatalma",  - tükörneuronok szerepe a társkapcsolatokban, - amikor az intuíció megcsal minket, - az intuíció növelésének lehetőségei, - flow a mindennapokban, - az intuitív és az analitikus gondolkodás egyensúlya. A blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/blog/ Iratkozz fel! A...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - mit jelent az anyaseb, - miből gondolhatja valaki, hogy érintett, - felnőttkori sikereink szabotálása, - üzenet az édesanyáknak, - a gyermek bevonása a házassági problémákba, - az apák felelőssége, - rendszeres anyák napja bevezetése.  A témáról írt blogbejegyzések itt...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - egészséges emberi alapokra tud a természetfeletti ráépülni, - a felnőttség kritériumai, - vess, hogy arathass, - haragban Istennel, - igazat adni és megélni az adott szituációt, - önelfogadás, - a hit, mint döntés. A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/temak/lelkiseg/ Iratkozz fel! A pszichológusi...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - a szégyen és a bűntudat közötti különbség, - a szégyen megjelenése gyermekkorban, - a jóvátétel bevezetése a családban, - hiedelmeink felismerése és azok megkérdőjelezése, - a bántalmazó kapcsolatok dinamikája, - a megbocsátás lépései, - Isten előtt nincs mit szégyellni. A témáról írt blogbejegyzés itt olvasható: Szégyen és feloldozás...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - barátságok és az érzelmeket tükröző kommunikáció szerepe, - dolgok kimondása helyett elfojtás, - együttérzés önmagammal, - "És akkor mi van?" - az érzelmek mellett a legjobb belátás és az akarat szerepe,  - korai figyelmeztető rendszer kialakítása, - örömszerző tevékenységek listája, - sikerélményt okozó tevékenységek...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - a bizalom/önbizalom kérdései, - példaképek szerepe az életünkben, - "rossz" gyermekek bátorítása, - az elismerő szavak ereje, - az empátia szerepe és annak hiánya. Blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/blog/ Iratkozz fel! A pszichológusi podcastokról írt...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - mit jelent az apaseb, - hogyan adható tovább, - gyakori "mérgező mondatok", - családos férfi szerepei, - a válás hatása, - legnehezebb helyzetek férfiként. Blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/blog/ Iratkozz fel! A pszichológusi podcastokról írt...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - veszteségek tudatosítása, - win-win hozzáállás a kapcsolatokhoz, - harag helyett visszahódítás, - gyakori párterápiás szempontok és tapasztalatok, - konkrét feladatok listája. A témáról írt blogbejegyzés itt olvasható: - Partra vetett pasik https://drdomjan.hu/szakitas-elengedes/elhagyas/ Iratkozz fel! A pszichológusi podcastokról...

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Iratkozz fel! Ebben az epizódban az alábbi témákat érintettük: - A mingliség - "wellness-viszonyok" - jellemzői, dinamikája, - Miben különbözik ez a szeretői státusztól? - A mingliség előnyei és hátrányai, - Fokozott autonómia igény felismerése és felvállalása. Blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/blog/ Iratkozz fel! A pszichológusi podcastokról írt...

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály - @dr.domjan - pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Iratkozz fel! Kapcsolódó blogbejegyzések: - Gyógyulás az elfogadás által https://drdomjan.hu/uncategorized/elfogadsz_vagy_beletorodsz/ - Ha figyelsz, akkor szeretsz https://drdomjan.hu/onismeret/szemlelodes_es_gyogyulas/ Iratkozz fel! A pszichológusi podcastokról írt...

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:  - mit jelent a mindfulness,  - saját élmények, - reziliencia (rugalmas ellenállóképesség) jelentése és növelése, - mit jelent meditálni, - meditáció alatt bekúszó gondolatok kezelése,  - meditáció ellenjavallatai (kontraindikációk), - 10 perces ülőmeditáció (49:40-től). Blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/blog/ Iratkozz fel! A...

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - Projekció, pozitív torzítás és megnyílás. - Biológiai változások. - Intimitás, szenvedély, elköteleződés. - Első szerelem. - Létezik-e nagy Ö? - Mit várok a szerelemtől? Izgalmat vagy nyugalmat? Blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/blog/ Iratkozz fel! A pszichológusi podcastokról írt...

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - Koreai hadifogolytábor tanulságai, - az asszertivitás tanulható, - családi és társadalmi fel nem dolgozott veszteségek utóhatásai, - a manipuláció leggyakoribb formái, - Kubai válság tanulságai (Disznó öböl, 1961), - befolyásolás a mindennapokban, - egyéb alternatívák keresése. Blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/blog/ Iratkozz...

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - pozitív hozadékai a kéréseknek, - felmerülő nehézségek, - kölcsönös kérések gyakorlatának lépései, - tapasztalatok, tanulságok. Iratkozz fel! Kapcsolódó blogbejegyzések itt olvashatók: https://drdomjan.hu/blog/ Iratkozz fel! A pszichológusi podcastokról írt...

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.  Iratkozz fel! Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - saját élmények és tanulságok, - startégiák, - ítélek mögötti önítéletek, - neheztelés feloldása. Iratkozz fel! A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók: - A konfliktusok összeragasztják a szemben állókat. Megoldás? https://drdomjan.hu/motivacio-uzleti-pszichologia/konfliktuskezeles_282/ Iratkozz fel! A pszichológusi...

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - „túlélési” ötletek a közös nyaralásokhoz, - szempontok az utazás megtervezéséhez, - a kirándulások pozitívumai, - a pihenésre való ráhangolódás, illetve levezetés fontossága, - elváltként nyaralni a gyermekkel, - az egyedül maradás és az utazások „összefésülése”. Iratkozz fel! A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók: - A...

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - közös jellemzők (gyermekek oldaláról nézve), - túlélési stratégiák, - gyermeki szerepminták, - felnőttkori ismétlések (szenvedélybeteget választ társul), - visszaesés felismerése és megelőzése. A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók: - A konfliktusok összeragasztják a szemben állókat....