من أجل احداث تغيير بأنفسنا يتطلب ذلك الكثير من القوة والارادة . ولن يحصل ذلك ان لم يكن التغيير من الداخل ،، وخطوتنا من أجل عمل هذا التغيير هي وعينا بقيمتنا الذاتية... وهنالك قوة وسحر ما موجودين بداخلنا ا إذا مارسناهما واستفدنا منهما سنستطيع احداث التغيير المرغوب ... حوار رائع دار بيني وبين ضيفتي العزيزة ،، اضبطوا البودكاست واستمعوا للحلقة.. اذا عندكم أية اقتراحات او مواضيع حابين اني أطرحها فبي البودكاست ... تقدرون تذكرون هالشي في البودكاست نفسه مع تقييم الحلقة لأنه يهمني ..  او التواصل عن طريق الايميل على  ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠.  واذا حابين تتواصلون من أجل جلسات الاستشارات فتقدرون اتابعون حساب الانستغرام Dr.ash_101@ وتضغطون على اللينك الخاص بالمواعيد وطبعا البداية بتكون مع discovey calls   والي نتعرف عن طريقها  عليكم ومن بعدها نختار البرنامج المناسب لكم. تك توك:@dr.ash10 مع محبتي لكم .. د.آش١٠١ To make a change ourselves, it requires a lot of strength and will. This would not have happened if that change hadn't started from within. There is a specific power and magic that exists within us linked to our self-worth, but if we practice it and benefit from it, we will be able to bring about the desired change... A wonderful conversation occurred between my dear guest and me; tune in to the podcast and listen to the episode.. If you have any suggestions or topics that you would like me to present in the podcast, you can mention them in the podcast or communicate via e-mail at⁠⁠: [email protected]⁠⁠⁠. And if you would like to communicate to book counseling sessions, you can follow the Instagram account @Dr.ash_101 And click on the link in the bio on: Calendly.com/ash101 of course, the beginning will be with Discovery Call, through which I will get to know you, and then together we will choose the appropriate program for you. TikTok:@dr.ash101 All my love to you ... Dr. Ash 101 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-ash9/message