Hola! 一个月不见，我们终于更新啦！ 周1周1，最猛的1！在每个周一里，身为“打工人”的你是否感觉头晕、胸闷、紧张、易躁、易怒、食欲不振，注意力也很难集中？ 可能很多人把这些症状称为“周一综合征”。但其实这很可能不是病，而是感官过载。 感官，包括听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉等，接收和传达着我们生活中所有的情绪、感知、以及好与不好的各种体验。上世纪70年代，耶鲁大学心理学家斯坦利·米尔格拉姆就预言，城市生活将人们置于持续不断的各种感官体验之下，而我们正飞速奔向的或将是一个“感官过载型都市”。 本期节目，我们将围绕“感官过载”这一主题，展开聊天，包括但不限于我们经历过的“感官过载”以及我们的改善tips。 这里额外播报一则活动讯息：「多云转晴」将联合成都播客团综节目「芳草街D口」推出圣诞打卡活动，参与活动就有机会获得小宇宙提供的精美小礼物一份！感兴趣的听友可以前往「芳草街D口」了解活动详情～ 最后，依旧非常感谢大家的收听、评论和订阅，如果想要加入听友群，可以搜索并关注微信公众号【万物FM】，会有小助手邀请你进群，记得备注“多云转晴”哦。 ｜片尾曲｜ 《No Different》——Epik High/Yuna ｜时间戳｜ 01:10 我们都住在一个感官过载的世界里 09:29 沉溺各种快节奏中，会加剧感官过载 12:50 小朋友过早接触互联网很危险 14:51 奶头乐的满足感是快速且低级的 17:25 情绪稳定不是没有情绪 25:00 大自然不仅净化空气，还可以净化人类 27:13 那些被感官过载逼疯的瞬间 34:45 改善感官过载的tips（也欢迎在评论区和我们分享其他的） 40:33 “与你分享我的另一只耳机” ｜本期参与｜ 主播：小留｜顺子｜小徐 后期：吴雨桓 运营：徐瑞妍