מדיטציה לחרדה מבית מכללת רטר, ככזה הוא, נועד לסייע לטיפול מיידי בהתקפי חרדה.כמכללה העוסקת בנלפי ודימיון מודרך אנו רואים כי דימיון מודרך לחרדה כולל מילים אשר יכולות להחליף תרופת הרגעה. תאזינו בו לתרגיל הרפיה לחרדה המיועד להאזנה רק בעת שאתם רגועים ופנויים לכך, במקום שקט וללא הפרעות. תוכלו למצוא מידע נוסף כאן: על התקף חרדה, תסמינים ועוד טיפול נלפ בחרדה: https://www.retter.co.il/%D7%94%D7%93%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%94/