Cães, gatos e piriquitos, mas também porcos, iguanas e cobras. Os animais de estimação têm muitas formas e tamanhos mas, por mais pequenos que sejam, têm sempre um grande papel nas nossas vidas. Uma pessoa, às vezes, nem quer queria muito um, no entanto, quando dá por ela, tem 4. Ou é só com a Tânia?

As comunicações do governo, na maior parte das vezes, são feitas numa linguagem muito difícil de decifrar. É difícil preencher os impostos, é difícil perceber quais os papéis que se deve levar para um determinado procedimento. Mas, onde custa mais, é naquelas cartas picotadas que recebemos no correio. Uma pessoa mal vê o envelope, o coração aumenta o batimento cardíaco. Ou é só com a Joana?

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Quando somos pequenos, temos uma ideia feita do que é ser adulto. Aliás, os adultos são aquelas pessoas resolvidas que tomam conta de nós. Mas, depois, chegamos à idade adulta e percebemos que não é beeeeeeem assim... Ou é só com a Joana?

A rotina de sono muda conforme as fases da nossa vida e a gravidez é uma dessas fases. Entre choros, fraldas e todo um rol de novas coisas para fazer no dia-a-dia, nunca mais voltamos a dormir da mesma forma. Ou é só com a Tânia?

Nunca vamos aprender tanto como nos primeiros anos de vida. Aprendemos a mastigar, a andar, a falar, a perceber as lógicas do mundo que são simples para os adultos mas complexas para uma criança que está constantemente a receber estímulos. Por isso, será que faz sentido introduzir aprendizagens antes de tempo, como por exemplo aprender a ler antes da primária? Não vale a pena apressar, ou é só com a Joana?

Será que temos todos um talento escondido? Será que a nossa vida, a educação e a sociedade reprimem os nossos interesses? Será que todos precisamos de encontrar o elemento onde nos sentimos bem? Estas e outras perguntas levantadas pela Tânia e que levaram a pensar: É só comigo?

Não é que não se queira mudar, até queremos. Mas depois, quando chega a altura, dá aquele frio na barriga, aparecem os "ses", pensamos duas vezes, ou mesmo três, ou quatro, ou cinco! Mudar é mais fácil na teoria do que na prática... Mesmo para quem não gosta de rotinas, elas podem ser bem confortáveis. Ou é só com a Joana?

O mindfulness, a meditação o desenvolvimento pessoal, são tudo conceitos que se foram acomodando na nossa sociedade. Muito embora sejam boas ferramentas pessoais, ainda existe algum estigma em relação a eles. Ou será só com a Tânia?

Todos nós usamos resumos na vida adulta. Cada vez surgem mais formas de condensarmos o conhecimento: acelerar a velocidade de vídeos, temos resumos de podcasts, ou resumos de livros. No entanto, enquanto somos miúdos, é-nos ensinado que não há atalhos para a cultura. Afinal, resumos são, ou não, uma forma válida de aprendizagem?

Ao longo da nossa vida, há vários conceitos que vão mudando. Porque ficamos mais experientes, porque mudamos de perspectivas ou porque temos filhos. Este último fator muda, principalmente, a ideia que temos do que são férias. Férias com filhos é toda uma nova coisa que, se calhar, nem devia ser chamada  férias. Ou é só com a Tânia?

Na sociedade, é fácil encontrarmos pessoas que se acham superiores, sabe-se lá porquê, e pessoas que se acham inferiores, sabe-se lá porquê também. A Joana trouxe este tema, explica como esta noção é transversal em vários assuntos e como podemos cair nesta armadilha. Será só com ela?

Sabem aquele pacote de não sei quê, que temos desde não sei quando, para fazer aquela receita que nunca fizemos? Sabem aquela sensação de não haver nada para comer, mas temos a despensa cheia? É só com a Tânia ou há coisas que ficam esquecidas no fundo do armário? E como evitar que isso aconteça? Todas estas questões respondidas neste episódio.

Cada momento morto do nosso dia, temos o impulso de pegar no telemóvel, de fazer aquela máquina de roupa, de responder àquela mensagem, àquele e-mail. Até enquanto esperamos uns míseros minutos no trânsito para o sinal abrir, aproveitamos para fazer aquele mini scroll nas redes sociais. É só com a Joana, ou estamos a desaprender a não fazer nada?

Há filmes bons, há filmes maus, é preciso é ter tempo para os poder ver (o que nem sempre é possível com filhos). Mas, mais do que isso, a Tânia adicionou mais categorias: Para além dos bons e dos maus, há categorias que nem pensar. O suspense, por exemplo, está fora de questão porque já lhe basta o stress do dia-a-dia. É só com ela?

Existe uma pressão para encontrarmos o trabalho em que nos sentimos bem, para sentirmos que temos uma vocação. Mas, na verdade, a maior parte das pessoas não encontra esse trabalho, e não há mal nenhum. O mal está na importância e no peso que a sociedade atribui a essa escolha porque, na verdade, essa não é a parte mais importante da nossa vida. Ou é só com a Joana?

Se há coisa que é impossível contornar é o tempo. Isso pode causar algum desconforto, pode causar um enorme desconforto mas causa sempre qualquer coisa que não é lá muito positiva. Uma pessoa até pode gostar de fazer anos, mas não venham com coisas, ninguém gosta de ficar mais velho. Ou é só com a Tânia?

O conceito de família nunca foi tão abrangente: famílias mono parentais, com dois pais, com duas mães, com padrastos e madrastas. A sociedade devia acompanhar estas mudanças, para acomodar todos de forma igual. Nesse sentido, é só com a Joana, ou o dia do pai e o dia da mãe deviam desaparecer e dar lugar ao dia da família?

As listas são uma ferramenta ótima para nos organizarmos no dia-a-dia. Mas podem ser uma faca de dois gumes. Como? A Tânia levantou essa questão abrindo o coração, e as apps, sobre o seu problema com... listas! É só com ela?

O comportamento da mulher sempre foi condicionado pela sociedade. Muito embora se tenha dado alguns passos na emancipação e nos direitos das mulheres, ainda há muitas imposições ao comportamento feminino. Por isso, quando a Joana tomou uma opção considerada mais “tradicional” começou a questionar a sua veia feminista. É só com ela?

O sistema de ensino vigente está desatualizado. A educação é crucial na sociedade, mas parece que ninguém quer agir contra isso. Os governantes, os professores, os pais e os alunos vão aceitando que é assim quando, na verdade, todos fazemos parte do sistema, logo, todos fazemos parte da mudança. Ou é só com a Tânia?

A realidade mudou desde março de 2020. O comportamento humano também e, segundo a Joana, para pior. É só com ela?

Depois de termos filhos, o cansaço torna-se uma coisa com que aprendemos a viver. Não quer dizer que não tenha consequências. Uma delas é a leitura passar para segundo plano. Ou terceiro. Ou quarto.... Ou é só com a Tânia?

A pandemia trouxe uma nova realidade e, com ela, os confinamentos. A privação da vida normal faz-nos procurar conforto em coisas que nos dão prazer como doces, álcool ou ecrãs. Será só connosco?

Será que sou só eu que passo por isto? Será que és só tu? Falámos um pouco do que é este projeto, da importância de ter quem nos oiça e porque é que nos perguntamos tantas vezes "é só comigo?".