08. Hvernig getum við endurræst okkur á nýju ári? - Listen -

08. Hvernig getum við endurræst okkur á nýju ári?

Listen now

Description

Það er komið nýtt ár og við hoppum af gleði. Er það af þvi að það er komið nýtt ár eða út af því að árið 2020 er liðið? Í þessum þætti fjalla ég um það hvernig við getum endurræst okkur og hafið nýtt ár með því að núllstilla okkur andlega og líkamlega. www.gunnastella.is

More Episodes

See all »

48. Hvernig er hægt að skipuleggja sig betur?

Í þessum þætti fjalla ég um mikilvægi þess að gera eitthvað sem nærir og gleður. Ég segi ykkur frá nýju markmiði sem ég setti mér fyrir stuttu og hvernig þú getur mögulega gert slíkt hið sama.

Published 04/06/22

Einfaldara líf

Published 04/06/22

47. Það sem ég hef lært af þögn síðustu tveggja mánaða

Í þessum þætti fjalla ég um upplifun mína af þögn síðustu tveggja mánaða og hvað ég hef lært!

Published 03/30/22