22. Nokkrar einfaldar leiðir til að upplifa betri líðan á

22. Nokkrar einfaldar leiðir til að upplifa betri líðan á óvissutímum

Listen now

Description

Í þessum þætti fjalla ég um óvissutíma og erfiðleika. Hvað getum við gert til að upplifa betri líðan mitt í storminum? Hvað getum við gert til að hjálpa börnunum okkar sem þrá ekkert heitar en að lifa "eðlilegu" lífi?

More Episodes

See all »

48. Hvernig er hægt að skipuleggja sig betur?

Í þessum þætti fjalla ég um mikilvægi þess að gera eitthvað sem nærir og gleður. Ég segi ykkur frá nýju markmiði sem ég setti mér fyrir stuttu og hvernig þú getur mögulega gert slíkt hið sama.

Published 04/06/22

Einfaldara líf

Published 04/06/22

47. Það sem ég hef lært af þögn síðustu tveggja mánaða

Í þessum þætti fjalla ég um upplifun mína af þögn síðustu tveggja mánaða og hvað ég hef lært!

Published 03/30/22