Esta semana te propongo observar el nivel de disponibilidad constante que quizás tienes. Si eres de las que responde al teléfono en cuanto la llaman, de las que contesta los emails al segundo, de las que está ahí incluso antes de que alguien abra la boca... ¡dale al play! ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si tienes una empresa o vas a crearla pronto y quieres ser tu propia...

Esta semana te animo a detenerte a pensar cómo dependes de la conexión, de los aparatos y dispositivos. Si eres de las que no puede vivir sin el teléfono en la mano, de las que no sabe qué hacer cuando no funciona internet, y de las que hace girar su vida en torno a las maquinitas (como yo, como la mayoría hoy en día)... ¡dale al play! ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si...

Hoy te propongo que te fijes en cómo usas el mecanismo de querer siempre más y mejor, en qué ocasiones aparece, y qué sensación te trae cuando llega. Si eres de las que parece que nunca tienen suficiente y de las que no saborean ninguno de sus logros... ¡dale al play! ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si tienes una empresa o vas a crearla pronto y quieres ser tu propia...

Esta semana te propongo que te fijes en cómo llenas tu tiempo de actividades que puede que no sean las que mejor te hacen sentir o las que más te apetecen. Si eres de las que se siente esclava de las obligaciones y las cosas que "tiene" que hacer... ¡dale al play! ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si tienes una empresa o vas a crearla pronto y quieres ser tu propia mentora,...

Esta semana te animo a meditar sobre la tan popular (y tan odiosa, según mi humilde opinión) multitarea, a pensar en cómo tratas siempre de abarcar muchas cosas al mismo tiempo. Si eres de las que no puede hacer nada sin hacer algo más a la vez... ¡dale al play! ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si tienes una empresa o vas a crearla pronto y quieres ser tu propia mentora, >...

Hay una peli muy simpática de Jim Carrey donde tiene que decir que sí todo el tiempo, pero solo porque él es un personaje odioso y egoísta. Si tú eres, en cambio, de las que por no decir que no (no solo a los demás, sino también a ellas mismas) acaban echándose cosas a la espalda que ni quieren ni les hacen felices... ¡dale al play! ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si tienes...

Esta semana nos detenemos a pensar cómo organizamos nuestras vacaciones, para qué las usamos realmente y cómo podrían ser si pensásemos más en nosotras. En este DebsApp la calidad del audio es distinta a la habitual porque es el audio extraído de la serie de pensamientos en voz alta "¿Cómo sería...?" que grabé en 2016 y que vamos a recuperar a lo largo de este verano de 2020. ¡Dale al play! ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo...

Parece que ser una mujer que aspira a grandes cosas esté mal, todavía a día de hoy. Pero no lo está si evitas caer en la trampa de la ambición. ¿Te estás haciendo las preguntas clave al respecto? Si quieres que te cuente cuáles son, ¡dale al play! Puedes leer el artículo y comentar en > Y estos son los enlaces que te comentaba al final del episodio: ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura...

¿Qué es lo que nos hace únicas? ¿Qué determina, en última instancia, quiénes somos? ¿Por qué tratamos de esconder lo que nos distingue de los demás y qué consecuencias tiene hacerlo? Si te animas a reflexionar sobre la identidad conmigo, ¡dale al play! Puedes leer el artículo y comentar en > Y estos son los enlaces que te comentaba al final del episodio: ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura...

Puede que la clave de la felicidad esté en nosotras mismas, pero también creo que esa puede ser una gran trampa. En este podcast te cuento la relación entre la felicidad y la lucha por cambiar el sistema. ¿Te animas? ¡Dale al play! Puedes leer el artículo y comentar en > Y estos son los enlaces que te comentaba al final del episodio: ⁠•⁠ El libro que menciono es McMindfulness, de Ronald Purser, > ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres...

Maïder Tomasena se sumergió en la búsqueda incesante de su propósito y, con tanto miedo como determinación, se embarcó en la aventura del emprendimiento. Hoy es una de las voces destacadas de la escritura persuasiva en castellano y ha fundado la primera escuela profesional de copywriting del mercado hispano. Y todo ello sin perder su esencia y su autenticidad, porque su trabajo está hecho totalmente a su medida. ¡Dale al play! Puedes ver toda la serie de entrevistas a mujeres que han...

Andrea Amoretti trabajaba en el mundo de la moda y, aunque no le desagradaba, sentía que no acababa de encajar. Pronto lo dejó porque con su vida nómada y sus 5 hijos le resultaba complicado trabajar para terceros, y fue en ese punto cuando empezó a conectar con la escritura y a desarrollar su propia visión del estilo. Estos terminaron siendo los dos pilares de su trabajo a medida, que consiste en acompañar a mujeres en su proceso de autoconocimiento a través del estilismo. Hoy nos cuenta...

A Isabel Leyva le encantaba su trabajo como contable, pero no se veía haciendo eso hasta los 65 años. En 2010 convirtió su pasión en su trabajo a medida creando La 5th con Bleecker St, una web especializada en viajes a Nueva York que pronto se volvió imprescindible para quienes querían visitar La Gran Manzana. Ahora está enfocada en su nuevo proyecto, Mamá, quiero ser blogger, con el que ayuda a inconformistas como ella a monetizar su talento. Hoy nos cuenta cómo fue su paso de un trabajo...

Veronica Morera había trabajado en muchos sitios distintos, dejándose llevar por el día a día, hasta que la insatisfacción de depender de las decisiones y valores de otros en su lugar de trabajo pudo más que el miedo a emprender. Así nació su empresa Purple Rain Nutrition, un espacio donde la psicología, la atención plena y la nutrición se alían para sanar relaciones tormentosas con la mente, la identidad, la alimentación y el miedo. Hoy nos cuenta cómo fue su paso de un trabajo estándar,...

Alexia Briones impartía clases de yoga y meditación por cuenta ajena y muy a menudo sus alumnos le consultaban sobre sus procesos emocionales y físicos, así que se formó durante años para poder atenderles de la mejor manera. A día de hoy, bajo su marca y pseudónimo Amar Padmani, es terapeuta holística y activista espiritual. Ha sabido integrar su faceta de profe de meditación en perfecta armonía con el resto de sus actividades y apuesta por el silencio como herramienta de cambio social. Hoy...

Anna estudió psicología, marketing y periodismo y, tras muchos años trabajando en una agencia de comunicación de moda, decidió apostar por lo que, en el fondo, siempre había deseado hacer: escribir. A través del espacio que ha creado en la red, un lugar diáfano donde su faceta profesional se difumina con la personal, combina servicios de comunicación y branding con formaciones y productos que buscan inspirar y acompañar a quienes la siguen a llevar un estilo de vida más consciente. Anna ha...

Tras una década recorriendo el mundo y ayudando a los más necesitados como empleada de Médicos Sin Fronteras, Andrea decidió hacer del que había sido su gran tormento (el hecho de no lograr conectar con el placer sexual en su cuerpo) su trabajo a medida. Hoy se dedica a romper tabúes para que el empoderamiento femenino que llena las calles llegue también a nuestras camas, y es que sobre la sexualidad de la mujer todavía queda muchísimo por descubrir y por contar. Hoy nos cuenta cómo fue su...

Noe es parte del colectivo creativo Melon Blanc y se estrenó en lo de crearse un trabajo a su medida vendiendo pompones y guirnaldas made with mucho lof. Actualmente lo compagina con ejercer de mentora de emprendedoras, ayudándolas a que sus proyectos tomen forma, sean rentables y, sobre todo, asegurándose de que tienen (en sus palabras) un p**o plan. Pero lo suyo con el emprendimiento, desde luego, no acabará aquí. Hoy nos cuenta cómo fue su paso de un trabajo estándar, donde ella era la que...

Cuando te dices a ti misma que lo de crear Productos Digitales no es para ti ¿es cierto, es porque te falta información o es porque tienes miedo? Vamos a repasar tus dudas para identificar las que, en realidad, son excusas. ¡Dale al play! Puedes leer el artículo y comentar en > Estos son los DebsApp a los que hago referencia en el episodio de hoy, para que no quede duda sin resolver (ni excusa por remover): - DebsApp 17: Tú no eres tu empresa. > - DebsApp 18: Los Productos...

¿Qué tal si dejas de buscar cómo ganar dinero rápido, fácil, legal, desde casa y por internet en Google y en lugar de eso te pones a trabajar para ganarlo de verdad? Te cuento cómo, ¡dale al play! Puedes leer el artículo y comentar en > Y si quieres registrarte a la clase en directo, puedes hacerlo aquí: > ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio en ! Gracias por escuchar ♥

La situación que vivimos en estos momentos es extraña y se hace difícil imaginar cómo será el mundo a partir de ahora. Pero seguro que estos primeros días de confinamiento ha empezado a aflorar bastante información sobre ti misma. ¿Le estás prestando atención? Puedes leer el artículo y comentar en > ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio en ! Gracias por escuchar ♥

Merecer o no merecer, esa es la cuestión. O no. Igual el universo, cuando reparte, no tiene en cuenta lo que te mereces. Igual la cuestión son las circunstancias, la vida, o incluso tus decisiones. ¿Lo pensamos juntas? Puedes leer el artículo y comentar en > Y estos son los enlaces que te comentaba al final del episodio: ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si tienes una...

En una sociedad que siempre ha premiado al que se mostraba más fuerte y menos sensible, parece que algo ha cambiado y mostrarse vulnerable ya no resulta tan inconcebible. Pero ¿sabes gestionar la vulnerabilidad de los demás? ¿Y la tuya propia? Puedes leer el artículo y comentar en > Y estos son los enlaces que te comentaba al final del episodio: ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal,...

Si digo "abundancia" puede que te vengan a la mente conceptos como atracción o dinero, pero ¿y si te digo que, para mí, tiene mucho que ver con la escasez y con nuestras propias carencias? En este DebsApp te cuento lo que yo entiendo por abundancia y te invito a buscar tu propia versión. Puedes leer el artículo y comentar en > Y estos son los enlaces que te comentaba al final del episodio: ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar...

¿Creer o no creer? ¿Y, tanto si lo haces como si no, en base a qué? ¿Desde dónde crees? ¿Para qué te sirve? Hoy te invito a reflexionar conmigo sobre lo esotérico, sobre tus creencias y sobre lo que hay detrás de las mismas. Puedes leer el artículo y comentar en > Y estos son los enlaces que te comentaba al final del episodio: ⁠•⁠ Si no sabes qué hacer con tu vida profesional, > ⁠•⁠ Si quieres contactar contigo misma a través de la escritura personal, > ⁠•⁠ Si...