Que tienen en comun el ballet y el crossfit con la Profesora de ballet Maureen Ali

Un poco de todo lo de esta semana

Sabes para que entrenas?

Te has preguntado porque haces lo que haces?

La mente lo es todo y en realidad me refiero a todo...

DI BASTA!!!

Si tienes una meta es a todo por el todo...

Compartimos 3 herramientas mentales para estar "fit".

Cada fracaso es un escalon para llegar a la cima...

Agarra una pluma y un papel para este episodio

Crudo y honesto...

Cambia tu mentalidad de no puedo por " aun no puedo " pero pronto lo hare.

Escuche...

Permitame presentarme, mi nombre es Juan David Jurado A ...

Todos tenemos una historia, esta es la de un antes y un despues

Es mas facil decirlo que hacerlo

Siempre nos fijamos en que podemos hacer y que pasa con lo que podemos dejar de hacer...

La motivacion se va pero puedes mantenerla con estas herramientas

Un recorderis de tus metas para este 2021

Pasion por la cocina, pasion por la vida, pasion por las cosas. Una vuelta por la cabeza detras de mezcla gourmet. El cocinero Alex Rodriguez nos regala su manual en un menu a la carta.

Sin equipaje de mas para el 2021

Sea usted mismo todo los demas puestos estan ocupado. OW.

STOP THE PITTY PARTY!!!

Positivismo no es quedarte esperando que las cosas pasen...

Lo unico cierto es que mañana es incierto...