¿Repites los mismos patrones en todas tus relaciones de pareja? Tu niña o tu niño herido, ¡pueden estar eligiendo a la pareja que tienes! Esta semana en el podcast, recibimos a Stephanie Essenfeld, para que aprendamos juntos cómo sanar nuestras heridas emocionales del pasado y construyamos...

¿Sabes qué alimentos te conviene incluir en tu dieta para vivir más? Regresa al podcast la Dra. Samar Yorde acompañada de la nutrióloga Brenvita, para aprender juntos cuáles son los  hábitos con los que podemos cuidar nuestra salud física y mental. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te...

¿Te cuesta trabajo quererte a ti misma o a ti mismo? ¿Puedes amarte “de más”?  ¿Cuáles son las consecuencias de no amarte? Según la revista Psychology Today, más del 85% de la gente en el mundo entero tiene problemas de amor propio.  Por eso, llega al podcast por primera vez, el psicoterapeuta y...