¿Sabías que el estrés puede estar afectando tu vida de maneras que ni imaginas?  A menudo, el estrés se manifiesta de formas que no siempre puedes reconocer de inmediato, afectando tanto tu salud física como mental. Por eso, esta semana llega al podcast el Dr. Miguel Ángel Gou, para descubrir cómo identificar estos signos en tu vida diaria y darles la vuelta. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el...

¿Te has sentido abrumada o abrumado y no sabes por qué?  ¡Puede ser la ansiedad! Que aparece en tu vida de forma inesperada, haciéndote sentir que no hay una salida clara. Esta sensación puede ser agotadora y afectar tu vida personal y profesional. ¡No todo está perdido! Acompáñame esta semana junto con Sara Beneyto, a explorar las causas y efectos de la ansiedad, descubre qué la desencadena y aprende técnicas efectivas para manejarla y recuperar tu tranquilidad.  ¿Estás dejando tus sueños...

La inflamación crónica es la puerta abierta para muchas enfermedades.  ¿Qué es y por qué es importante?, ¿Cuáles son los hábitos que te conviene mejorar para evitar que aparezca y afecte tu salud? Esta semana, llega al podcast el Dr. Fernando Leal, a compartir sus estrategias más efectivas para ponerle freno a la inflamación y redescubrir el equilibrio en el organismo. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”....

A menudo confundimos la dependencia emocional con el amor. Estas dinámicas tóxicas, ¡solemos normalizarlas!  ¿Cómo trabajar en nuestra autoestima para conectar de manera más auténtica y saludable con las personas? Desde España, esta semana nos acompaña Silvia Congost, para aprender juntos cómo podemos romper ese ciclo en nuestras relaciones. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el salto, deja de...

Todos hemos guardado secretos alguna vez. Pero ¿qué sucede cuando estos secretos se convierten en parte del legado familiar? ¿Cómo afectan a las futuras generaciones? Algunos salen a la luz después de décadas o se hacen presentes en heridas no sanadas. Para responder a estas preguntas, regresa al podcast Anamar Orihuela, con quien aprenderemos juntos cómo liberarnos de los secretos familiares y vivir más plenos. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita:...

¿Repites los mismos patrones en todas tus relaciones de pareja? Tu niña o tu niño herido, ¡pueden estar eligiendo a la pareja que tienes! Esta semana en el podcast, recibimos a Stephanie Essenfeld, para que aprendamos juntos cómo sanar nuestras heridas emocionales del pasado y construyamos relaciones más saludables y felices. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el salto, deja de postergar y conquista...

¿Sabes qué alimentos te conviene incluir en tu dieta para vivir más? Regresa al podcast la Dra. Samar Yorde acompañada de la nutrióloga Brenvita, para aprender juntos cuáles son los  hábitos con los que podemos cuidar nuestra salud física y mental. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡Da el salto, deja de postergar y conquista lo que quieres! Regístrate aquí: marcoantonioregil.com/potencial-pod  Mira el...

¿Te cuesta trabajo quererte a ti misma o a ti mismo? ¿Puedes amarte “de más”?  ¿Cuáles son las consecuencias de no amarte? Según la revista Psychology Today, más del 85% de la gente en el mundo entero tiene problemas de amor propio.  Por eso, llega al podcast por primera vez, el psicoterapeuta y autor argentino, Gabriel Rolón, quien nos comparte algunos secretos para amarnos como merecemos. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y...

¿Cuando te sientes agotada o agotado, tomas bebidas energéticas?  ¿Conoces los riesgos de consumirlas? ¿Existen alternativas saludables?  Esta semana, llega al podcast, la científica Carol Perelman, para aprender juntos sobre este tipo de bebidas y si realmente tienen algún beneficio para tu salud.  ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡da el salto, deja de postergar y conquista lo que quieres! Regístrate...

¿Quieres descubrir los secretos para cultivar relaciones más amorosas y significativas? ¿Te gustaría aplicar los principios de "La Maestría del Amor" en tu vida diaria? Esta semana regresa al podcast, nuestro querido Don Miguel Ruiz, para aprender juntos cómo practicar y vivir el amor incondicional en todas nuestras relaciones y áreas de nuestra vida. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡da el salto, deja...

¿Has tomado o tomas suplementos actualmente? ¿Sabes cuáles son los que realmente necesitas? ¿Entre más caros, son mejores? Esta semana regresa al podcast en Dr. Diego Arenas, especialista en medicina funcional y nutrición clínica, para aprender juntos cómo saber qué suplementos nos conviene tomar, sin dejar todo nuestro dinero de por medio. Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones y desatar tu máximo potencial. Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y...

¿Has sentido un vacío emocional?, ¿te gustaría vivir con más plenitud y felicidad? En el episodio de esta semana, Catalina Göerke nos adentra en el mundo de los vacíos existenciales. ¿Por qué los experimentamos? ¿Cómo podemos dejar de sentirlos sin caer en adicciones o en comportamientos autodestructivos?. Escucha y comparte este episodio para seguir aprendiendo juntos. Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones y desatar tu máximo potencial. Te invito a mi masterclass...

¿Te has topado con una persona narcisista?, ¿Sabes cómo identificar si estás en una relación con una? Esta semana en el podcast, regresa Loretta Valle para aprender juntos cómo sobrevivir a este tipo de personas y poner límites sanos que nos alejen de sus conductas. *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones y desatar tu máximo potencial. Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. Ahí te compartiré las herramientas que me han...

¿Sientes que el miedo te impide avanzar? ¿Tienes sueños grandes, pero te parece que son inalcanzables?  En este episodio regresa al podcast una de las mujeres empresarias más inspiradoras y exitosas de México, a quien seguramente has visto en Shark Tank: Marisa Lazo.  *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones y desatar tu máximo potencial. Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. Ahí te compartiré las herramientas que me han...

¿Quieres descubrir los secretos para ser feliz? Esta semana en el podcast, escucha esta entrevista exclusiva con don Miguel Ruiz, autor de 'Los Cuatro Acuerdos', para aprender juntos a aplicarlos y transformar nuestra vida y encontrar la felicidad.  *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones y desatar tu máximo potencial. Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. Ahí te compartiré las herramientas que me han ayudado a vencer la...

¿Sabías que el lenguaje corporal de una persona puede hacer que se delate solito cuando miente? En este episodio, llega Maryfer Centeno, especialista en lenguaje corporal para compartirnos las señales que revelan lo que hay detrás de las palabras. *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones. Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre si tu mente es tu amiga o tu enemiga”. Ahí te compartiré las herramientas que me han ayudado a lograr lo que deseo. Regístrate aquí:...

¿Estás buscando el amor? Estás en el episodio indicado, pues llega Marién Ferré a revelarnos los secretos infalibles para encontrar pareja y construir una relación sólida y duradera.  *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones. ITe invito a mi masterclass gratuita: “Descubre si tu mente es tu amiga o tu enemiga”. Ahí te compartiré las herramientas que me han ayudado a lograr lo que deseo. Regístrate aquí: https://marcoantonioregil.com/mente-pod *** Mira el episodio en...

¿Has escuchado sobre las zonas azules?, ¿Por qué viven en ellas las personas más sanas y longevas del mundo? La Dra. Samar Yorde regresa al podcast para hablarnos de los secretos de estos. Platicamos sobre envejecimiento, longevidad, buenos hábitos, buena alimentación y todo lo que no sabíamos para vivir saludables por muchos años. *** ¿Tus pensamientos negativos sabotean tu vida? ¡Es posible cambiar la historia que te cuentas! Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre si tu mente es tu...

Sabemos que el azúcar es uno de los alimentos que más puede afectar nuestra salud. ¿Cuáles son sus efectos en el cuerpo?, ¿Qué es lo que hace en la salud de los niños?, ¿Es verdad que un niño en esta época ha consumido más azúcar que los adultos de hace unas décadas. En este episodio hablamos con la Dra. Tati Rincón y con Minela Vargas sobre el impacto adictivo del azúcar. cómo leer etiquetas  para tomar decisiones informadas y saludables y cómo vivir sin azúcar para cuidar el bienestar de...

¿Tu casi algo dejó de escribirte o responderte las llamadas y mensajes? Esto puede ser muy doloroso y es importante aprender a superarlo.  Por eso regresa al podcast nuestra psicóloga favorita: la Dra. Nilda Chiaraviglio quien nos dará sus mejores consejos para superar esos amores fallidos.  *** Manifiesta la vida que deseas, con mi Masterclass gratis “Descubre tu Potencial y Alcanza tus sueños":  https://marcoantonioregil.com/potencial *** Mira el episodio en video en:...

¿Tu mente puede influir en tu estado de salud y tu calidad de vida?, ¿Es posible sanar usando el poder de tu mente?  Esta semana, el Dr. Nirdosh Kohra nos explica cómo nuestras emociones y pensamientos pueden ser herramientas con el potencial de curar nuestras enfermedades y transformar nuestra salud. Si quieres comprender el funcionamiento de tu Cuerpo-Mente-Espíritu para prevenir enfermedades, salir de ellas de una forma natural y alcanzar tu máximo potencial con ayuda de las 5 Leyes...

Esta semana te comparto la herramienta que me ha funcionado como antídoto para la tristeza y la insatisfacción. Un hack increíble que me ha ayudado a construir la vida de mis sueños. Un secreto que te puede ayudar a ti también a salir de las crisis y los problemas. ¿Y lo mejor? Ya la tienes dentro de ti. Te invito a descubrirla. *** Manifiesta la vida que deseas, con mi clase gratis “Descubre tu Potencial y Alcanza tus sueños":  https://marcoantonioregil.com/potencial *** Mira el episodio en...

Las viejas estructuras sociales nos han hecho creer durante muchos años que si no tenemos una relación de pareja, es porque algo anda “mal” con nosotros. De tal suerte que podemos llegar a pensar que “tenemos” que…  encontrar la pareja ideal, casarnos entre los 20 y 30 años, tener un par de hijos, etc. Jorge Lozano, conferencista internacional regresa al podcast para hablarnos sobre lo que podemos hacer para mejorar o sanar nuestras relaciones. Learn more about your ad choices. Visit...

¡Feliz 2024!, ¿Ya visualizaste las metas que quieres lograr este año? Para ayudarnos a crear nuestro Vision Board, con el que vamos a manifestar lo que queremos alcanzar en el amor, el dinero, nuestras relaciones y nuestra salud, disfruta el primer episodio del año con Paola Herrera. *** Descarga la plantilla para hacer tu propio Vision Board en marcoantonioregil.com/tablero *** Manifiesta la vida que deseas. Inscríbete a mi masterclass sin costo que daré en vivo el 16 de enero titulada:...

Descarga tu regalo en: www.marcoantonioregil.com/regalo ¡Feliz 2022! Comienza este nuevo año experimentando el poder de la gratitud. Únete a mis 21 Días de Gratitud en: https://hotm.art/Sp-Gratitud La época navideña está llena de alegría, paz y tiempo con nuestros seres queridos. Pero ¿qué pasa cuando por más que intentamos nos sentimos tristes y llenos de nostalgia? Cerramos el año platicando con Mario Guerra, para hablar sobre qué es la tristeza navideña y cómo podemos identificarla para...