"Skal jeg tabe mig for at være sund eller acceptere min krop, som den er?" Dét er et spørgsmål Malene har fået fra en følger, og det MÅ vi bare diskutere i denne podcastepisode, da det er en tanke de fleste af os kan relatere til. Det evige dilemma. Men udelukker det ene egentlig det andet? Eller kan man godt både acceptere og embrace sin krop og samtidig ønske at tabe sig eller lykkes med det? Hvordan skaber man balance og lever et sundt liv fysisk og mentalt? Det er nogle af de temaer vi diskuterer i dagens episode. Det er vigtigt at nævne, at vi ikke er uddannet inden for sundhedsektoren og derfor svarer vi på dagens spørgsmål så godt vi kan ud fra egne livserfaringer og selvkærlige mindset til mental og fysisk sundhed. ✨✨ Tak fordi du lytter til Embrace podcast - dit kærlige sisterhood 🎧🦋 Her kan vi sammen blive klogere på vores egen personlige udvikling, dele vores mest sårbare følelser, drømme stort og løfte hinanden! Har du lyst til at give lidt af din kærlighed til verden? Så vil vi blive overlykkelige for din anmeldelse og stjerner af vores podcast. Det tager kun 2 minutter ❤️🙏🏼 Du støtter både op om vores arbejde og er med til at empower endnu flere kvinder, som kan blive en del af vores kærlige sisterhood 🌺 Bliv en del af Embrace Sisterhood Instagram: Se alt behind the scens fra podcastoptagelser, Embrace events & bliv opdateret om alle nye podcastepisoder.Facebookgruppe 'Embrace Sisterhood': Vær den første til at blive inviteret til Embrace events, find din nye veninde og del dit dilemma i et safe space, hvor du bliver støttet og løftet i et kærligt sisterhood.Events: Vi holder flere events årligt. Følg os på Insta og bliv en del af Facebookgruppen for at sikre din plads. Velkommen til Embrace sisterhood! Kærligst, Malene & Vickie 💕🦋✨ ✨✨✨ Få 60 dage med gratis lydbøger hos Nextory: Nextory Embrace (reklamelink)