Come Gestire il Dolore Cronico con la Mindfulness Pendulation
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Studi recenti hanno dimostrato che coloro che meditano hanno una soglia del dolore più alta che chi non pratica la meditazione (1). La pratica della meditazione di consapevolezza aiuta a gestire tutti i tipi di dolore, sia se la radice è fisica, emotiva oppure un misto delle due cose.7 mar 2018
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