Aumenta tu rendimiento, descansando | Serie: Productividad Empresarial | EP. 104
Description
Lo que necesitas para aumentar tu productividad empresarial es: DESCANSAR.
🤯 ¿WHAAAAAT?
Si, así como lo lees.
En este tercer episodio de la serie Productividad Empresarial, te compartiré 3 maneras de implementar un buen hábito para aumentar tu rendimiento.
Conozco los beneficios de gestionar el tiempo pero de una manera adaptada a lo que deseamos. Y entre tantas prácticas saludables que necesitamos implementar, una de ellas es: Descansar y recuperarse. Saber descansar.
¡Toma tu café, toma notas! Y disfruta este episodio ☕️
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🍃 R E C O M E N D A C I O N E S :
• Suplemento de Magnesio
• Estudio por la Universidad de Stanford
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🍃 P L A T I Q U E M O S :
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