La vida que llevamos la mayoría en la actualidad es una vida llena de cosas, de compromisos, de obligaciones, de relaciones. Y todo eso nos sobrecarga y nos hace vivir con estrés. El minimalismo es una forma de vivir a la que se llega simplificando todo en nuestra vida, reduciendo las cosas materiales que poseemos, pero también las obligaciones, las relaciones que no nos aportan e incluso los pensamientos que nos lastran. Es quedarnos solo con lo esencial, con aquello que de verdad nos aporta y está alineado con nuestros valores más profundos. Y entonces se produce una gran liberación y el estrés se hace muy pequeño o desaparece porque menos es más, menos objetos materiales supone menos mantenimiento, menos limpieza, menos revolver buscando cosas. Y mejora el planeta en el que vivimos. Dejar ir relaciones tóxicas o pensamientos que nos limitan despeja la mente y nos hace ir por la vida más seguros y enfocados. Hoy he invitado a “En casa con María” a Inma Torres, divulgadora desde hace muchos años del minimalismo como estilo de vida. Creadora de la web Mininmamente y del canal de Youtube que lleva el mismo nombre. Os va a gustar todo lo que nos comenta Inma y las ideas que nos propone para todo el que quiere empezar a integrar en su vida el minimalismo real. Si quieres comentarme cualquier cosa de este episodio, o cualquier idea para próximos capítulos, escríbeme un correo a [email protected] o un whatsapp al teléfono 630 73 96 98. Para concoer más mi trabajo, los servicios que presto, contratarme o leer mi blog, lo tienes todo en mi web atelierdelorden.com. Te agradezco mucho que valores el trabajo que supone hacer este podcast, compartiéndolo con tus familiares y amigos y suscribiéndote para no perderte ningún episodio. Gracias por prestarme tu tiempo y tu atención. Un abrazo fuerte. María