Pregunta del espectador: ¿Para qué sirve la fuerza?
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Fernando Dimeo, especialista en medicina del deporte, nos habla de la fuerza y de su importancia. Nuestro experto afirma que la fuerza muscular es un factor esencial para muchas actividades como andar en bicicleta, subir la escalera o simplemente levantarnos del sillón. Dimeo recomienda no descuidar el entrenamiento de la fuerza y la resistencia.
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