Ça veut dire quoi Grandir? Pourquoi quand on est petite on attend que ça d’être grande? Quel idéal on poursuit? Quand est-ce que l'on se sent enfin grande?  Grandir c'est l'histoire de femmes inspirantes qui nous livrent un petit bout de leur intimité. Qui sont-elles? Comment elles ont grandi dans leur corps de femmes? On y parle de complexes, de choix de vie, d'inspiration, de pouvoir & de féminité.   Grandir c'est l'histoire de femmes inspirantes, comme toi et moi, qui ont fait le...

Ça veut dire quoi Grandir? Pourquoi quand on est petite on attend que ça d’être grande? Quel idéal on poursuit? Quand est-ce que l'on se sent enfin grande? Grandir c'est l'histoire de femmes inspirantes qui nous livrent un petit bout de leur intimité. Qui sont-elles? Comment elles ont grandi dans leur corps de femmes? On y parle de complexes, de choix de vie, d'inspiration, de pouvoir & de féminité. Grandir, c'est l'histoire de femmes, comme toi et moi, qui ont fait le choix, de la...

Ensemble. Des conversations entre meufs pour décomplexer certaines croyances, lever des tabous, parler de nos quotidiens, de nos joies et de nos peines.  Au micro Agnès, créatrice de Meufs Mortelles et Ambrine, étudiante journaliste qui m’accompagne dans la création du podcast.   Aujourd'hui nous sommes avec Justine professeur de yoga & Sabrina ancienne danseuse professionnelles & professeur.  Ensemble nous avons parlé du rapport qu’elles ont avec leur corps, depuis l’adolescence...

Pour ce troisième épisode d’ « éveillées » nous sommes avec Nina, sage femme, femme sage & entre autres : professeure de yoga chez Villa Yoga.  Ensemble nous avons parlé de son enfance difficile, de la place de la médecine & de la guérison dans sa vie ainsi que ce qu’elle a trouvé et transmet par le yoga.  Elle nous livre son parcours, les maladies qu’elles portent & comment la philosophie du yoga et ses connexions spirituelles l’aident à avancer au quotidien.  Une très belle...

Aujourd’hui nous sommes avec Maite & Kim. Toutes les deux elles nous parlent de leurs premières règles, du tabou qui les entoure & de comment elles ont vécu leurs cycles & grandis avec.  Maite nous livre avec authenticité a difficulté à accepter sa féminité, ses menstruations et tout que ça englobe. Kim nous explique comment le fait de se connecter à ses cycles et à son féminin sacré permet de mieux comprendre la femme que l’on est et d’adapter son quotidien à sa nature...

Pour ce deuxième épisode nous sommes avec Joy, sorcière des temps modernes, entrepreneuse & prof de yoga.  Elle partage avec nous son chemin, de sa recherche de performance qui l’a mené au burnout, jusqu’à la reconnexion avec son corps qui fait d’elle aujourd’hui une femme à l’écoute de ses besoins.  Ensemble nous avons parlé de yin yoga, de création d’entreprise & d’énergies invisibles.  Une conversation inspirante & authentique qui fait du bien.  Nous te souhaitons une belle...

Aujourd’hui avec Ambrine nous sommes avec Floriane et Sabrina. Ensemble nous parlons de l’hypersensibilité : qu’est-ce que ça signifie d’être hypersensible ? Comment grandir dans un monde où la sensibilité est signe de faiblesse  En quoi il est important de se connaitre pour se protéger? Et pourquoi il faut faire de cette différence une arme pour avancer.   Elles nous racontent leurs parcours, leur regard sur le monde & comment elles ont grandi avec cette hypersensibilité.  Une...

Aujourd’hui avec Ambrine on reçoit Manon, mannequin & Julie, fondatrice de son entreprise de bien-être.  Ensemble, nous avons parlé des clichés sur la beauté encore trop présents dans les métiers liés à l’esthétique & dans la société en règle générale.  Elles nous racontent leurs parcours, les réflexions qu’elles ont subi & leur regard sur la beauté telle qu’elle devrait être.  Une conversation simple, naturelle & pleine de douceur.  Nous te souhaitons une belle écoute ! 

« Eveillées » des épisodes hors-série crées avec Elise de chez Villa Yoga, un lieu de vie et de pratique du yoga à côté de Lille. Avec Elise, nous allons interviewer des femmes essentiellement prof de yoga pour qu’elles nous parlent de leur parcours, des embûches, de leur rencontre avec le yoga et de ce qu’il leur apporte au quotidien.  Pour ce premier épisode d’ « Eveillées », nous sommes avec Julie Cousin. Elle enseigne plusieurs disciplines de yoga : douces, dynamiques, méditatives,...

Aujourd’hui avec Ambrine on a pris le micro aux côtés d’Aurélie, coach en développement personnel & Léa, speakerine déco. Toutes les deux elles nous racontent l’histoire de leur reconversion professionnelle avec authenticité & humour !  Une belle leçon de vie qui j’espère te fera du bien & t’aidera à avancer vers toi-même.  Tu peux retrouver Aurélie sur Instagram : https://www.instagram.com/luminao_findyourself/ Et Léa (attention, story addict) :...

Avant de commencer, je dois te dire que l’épisode du jour évoque un sujet assez lourd et des expériences traumatisantes. Peut-être qu’il sera difficile à écouter pour un jeune public ou une personne également victime de viol. Dans ce cas, je t’invite à écouter un autre épisode et à y revenir peut-être plus tard, quand tu te sentiras prêt(e).  Dans cet épisode je suis avec Ambrine & Justine deux jeunes femmes victimes de viol à un moment de leur vie.  Ensemble, on discute de sexualité, de...

Aujourd’hui avec Ambrine, on reçoit Louise co-créatrice de la marque de cosmétique bio Cozie & Vanessa fondatrice du compte instagram @bandes2filles. Ensemble, on parle des jugements entre femmes, de l’habitude sociale de juger, ce qu’elle cache & la pression qui en découle.  Elles vous livrent leurs regards sur ce phénomène encore beaucoup trop courant, leurs vécus et leurs faiblesses.  Une conversation de meufs hyper intéressante dans laquelle j’espère, tu sauras te reconnaitre. 

Aujourd’hui, on reçoit Pauline du compte instagram @BreakYourDay et Laure créatrice de l’entreprise de bien-être @santamila_  Ensemble on parle de charge mentale, de recherche permanente de la perfection et de pression sociale. Elle vous livrent leurs quotidiens, leur faiblesses et leurs conseils pour apprendre à lâcher prise.  Une conversations de meufs hyper intéressante dans laquelle j’espère, tu sauras te reconnaitre.