Schutzstrategien: Prokrastination & exzessive Vorbereitung (Impostor Syndrom)
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In der heutigen Folge sprechen wir über zwei typische Verhaltensweisen beim Impostor Syndrom, als Reaktion auf leistungsbezogene Aufgaben, wie beispielsweise wichtige Termine, einen Workshop geben, einen Artikel schreiben usw.
exzessive Vorbereitung
Prokrastination
Du erfährst auch, warum sie dazu beitragen, dass sich deine Versagensängste hartnäckig halten.
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