Review of Gesund, wissenschaftlich, satt - Mega Gut

Mega Gut

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“Ein toller neuer Ernährungspodcast 😍 Super verständlich erklärt und es motiviert ungemein, bei einer Ernährungsumstellung am Ball zu bleiben. Momentan läuft eine Challenge und der Podcast erscheint fast täglich. Ich freue mich jedes Mal, wenn die neue Folge verfügbar ist. Zur Auffrischung kann man sich die Folgen auch wiederholt anhören. Der Verzicht auf Industriezucker und das Reduzieren von Kohlenhydraten wirkt sich nicht nur auf das Gewicht positiv aus, sondern bringt viele Vorteile im Alltag. Die Heisshungerattacken sind wie weggezaubert, man hat plötzlich viel mehr Energie und ist viel klarer und fokussierter im Kopf. Die Podcasts lassen sich gut beim täglichen Spaziergang hören und haben eine optimale Länge. Ich kann diesen Podcast jedem empfehlen, der seinem Körper etwas Gutes tun will. Man bekommt hier alle Infos, die man braucht und wird gleichzeitig motiviert, dies umzusetzen und auch bei Rückschlägen am Ball zu bleiben. Klare Empfehlung.”

Sue196 via Apple Podcasts · Germany · 03/03/24

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Klare Empfehlung, wer wissen will, was gute Ernährung ausmacht

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“Ich folge Alex schon längere Zeit und habe viele seiner Kochbücher. Mich überzeugt sein Ernährungskonzept. Mit diesem Podcast lerne ich vieles dazu, ohne dass es zu kompliziert und unverständlich wird. Er ist für mich die ideale Ergänzung zu den Kochbüchern. Reinhören lohnt sich, es gibt einiges...”Read full review »

Silvi68app via Apple Podcasts · Germany · 05/20/24

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