Hello ! Je te souhaite une merveilleuse nouvelle année 2024 !! Je suis heureuse de te retrouver dans ce premier épisode de l’année et on va terminer notre série sur le burn out. Aujourd’hui, on va parcourir ensemble les signes, les symptômes du burn out. Je veux t’aider à les reconnaitre pour que tu puisses agir assez tôt. Parce que quand on atteint le stade des anti dépresseur, on perd tout le sens de notre vie, on n’est plus capable de s’occuper de ses enfants pendant plusieurs semaines, plusieurs mois, c’est plus difficile de s’en sortir et ca ne vaut pas le coup. J’espère que cet épisode de podcast pourra t’aider. N’hésite pas aussi à le partager pour faire de la prévention. Je te souhaite une bonne écoute, Avec tout mon amour, Salomé ❤️