EP 075 "La diferencia entre SER y ESTAR" #lunesdeseriedad
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Recuerdo perfectamente aquella tarde, cierro los ojos y es como si estuviese ahí: LLena de ansiedad, de miedo, de incertidumbre. Hablando sin parar para evitar el silencio incómodo que se percibía en aquel consultorio. Observaba como mi terapeuta me miraba sin mover un pelo, diciéndolo todo sin siquiera decir nada. "Soy un desaste" "Mi vida es un desastre", hablaba sin parar, porque si dejaba cabida el silencio se colaba entre mis pensamientos y me obligaría a sentir y eso...justamente eso era lo que no quería. ¿Qué tanta verdad había en esa afirmación que me sepultaba? ¿Era un desastre o estaba viviendo un desastre? 
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La culpa es de las emociones más pesadas que alguien puede llevar en su equipaje. Una carga pesada, dolorosa, pero sobretodo inservible. Aquel que es incapaz de perdonarse a sí mismo, su pasado y sus decisiones, será incapaz de mirar hacía adelante y poder construirse un futuro diferente. La...
Published 04/30/24
Published 04/30/24
¡Bienvenida al primer paso hacia tu viaje más revolucionario: La aceptación! ¿Qué tanta verdad de ti misma estás dispuesta a aceptar para avanzar? Dicen que el crecimiento y la evolución de una persona es proporcional a la cantidad de verdad de si misma que está dispuesto a aceptar. Aceptar...
Published 04/15/24