Ucieczka z miasta. Slow life & mindfulness
Listen now
Description
Od korporacyjnej pracy w stolicy do małego domku w lesie. Aleksandra Kwiatkowska - założycielka Slow Living Poland i Monika Partyka - właścicielka Las. Relaks. opowiedziały, dlaczego warto zwolnić i zastanowić się nad stylem swojego życia. To epizod o regeneracji, odpuszczaniu, wysoko wibracyjnym jedzeniu i otulaniu siebie. Agnieszka Szydłowska dowiedziała się też, czy żeby być slow, trzeba odżywiać się tylko tym, co znajdzie się w lesie i jak wyglądają współczesne kolonie dla dorosłych. Partnerem programu jest Cisowianka Perlage.
More Episodes
W finałowym odcinku pierwszego sezonu Ery Wodnika Agnieszka Szydłowska rozmawia z Basią Starecką, dziennikarką, podróżniczką, autorką bloga kulinarnego "Nakarmiona". Jedzenie to podstawowa potrzeba, ale nietaktem byłoby sprowadzić je jedynie do tej funkcji. Jedzenie to też miłość - upraszczając…a...
Published 09/29/21
Psychosomatyka lub somatopsychologia, inaczej emocjonalność ciała. To dziedzina mówiąca o tym, jak psychika wpływa na nasze tkanki, a tym samym na cały układ odpornościowy. Bo chociaż mózg jest jednym z najważniejszych organów, to wciąż w wielu obszarach pozostaje tajemnicą. Agnieszki podjęły się...
Published 09/15/21