La respirazione nella corsa
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Come si respira quando si corre? Ci sono delle tecniche? In questa nuova audio pillola formativa parliamo proprio di questo.
Buon ascolto!
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Lo sai che abbiamo lanciato la Esco a Correre Academy?
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Alberto Marchesani è un atleta specializzato in ultra maratone a tappe e in questa puntata di Anime di Corsa ci racconta cosa vuol dire correre nel deserto.
E' appena tornato dalla Ultra Maratona in Namibia.
Buona visione.
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Published 06/28/24
Published 06/28/24
In questa puntata di Anime di Corsa siamo con Luca Ursano, atleta della nazionale italiana, che a Roma ha fatto un debutto all'Europeo di tutto rispetto, con un decimo posto nei 10 mila metri.
Quest'anno ci ha fatto sognare con quel nuovo personale da 28 minuti e 28 secondi sui 10 mila metri,...
Published 06/21/24
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