¿Cómo puede el arte ayudarnos a reconectar con nuestra esencia? Roman de castro, artista y escritor se une al espacio para aportar su punto de vista sobre el medio creativo y la inherente sensibilidad Ve más sobre Román aquí https://instagram.com/rom.mo?igshid=YmMyMTA2M2Y= --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espacio-sin-censura/support

Ser tú mismx es el acto de protesta y liberación más grande que puedes hacer. Le crie y Andi Sabooty hablan sobre la importancia de recuperar la cuerpa en tus propios términos. Más sobre las pantis aquí: https://instagram.com/laspantisdelaluna?igshid=YmMyMTA2M2Y= --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espacio-sin-censura/support

La autora de ¿Qué chingados hago con mis crisis? Se une al espacio para compartir todo lo aprendido durante la década donde “todo debería quedar resuelto” Sigue a Ali aquí: https://instagram.com/alibegunn?igshid=YmMyMTA2M2Y= --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espacio-sin-censura/support

¿Qué significa realmente ser sensual? ¿Es algo exclusivo del erotismo? ¿Cuántas formas existen de experimentarla? Miranda Santizo, cantante y dj se une para cuestionar los mitos detrás de la sensualidad y sus matices y comparte la filosofía detrás de su EP FEMME FATALE. Escucha a Miranda aquí https://open.spotify.com/artist/0vnFLa5I5bovwTOiCebuCT?si=CS9MFKhqSVWdhccM9U39lA --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espacio-sin-censura/support

Sofía Tamargo, psicoterapeuta gestalt, escritora y tallerista se une al espacio para responder¿Qué podemos descubrir acerca de nosotrxs mismxs a través del ego? ¿Cuáles son las máscaras que utilizamos día con día, cómo funcionan y cómo nos limitan? Sigue a Sofía aquí: https://instagram.com/sofia_sinacento?igshid=YmMyMTA2M2Y= --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espacio-sin-censura/support

¿Cómo impacta un entorno emocional y sexualmente abusivo en la posibilidad de que una mujer termine en la cárcel? María y Cris de La Cana se unen al espacio para contarnos sobre la vida dentro de un penal. --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

¿Qué es la menstruación patriarcal y cómo ha afectado nuestra relación con este proceso vital y humano? ¿Cuáles son las green flags y red flags a las que debemos estar atentxs para tener un ciclo menstrual sano? Laura Zayas, educadora menstrual, experta en sexualidad y creadora de @sexploraa_ se une al espacio para desmitificar el “lado obscuro” de la menstruación. Sigue a Laura en https://instagram.com/sexploraa_?igshid=MWI4MTIyMDE= NO OLVIDES DARLE SEGUIR Y COMPARTIR LOS EPISODIOS SI TE...

Ceci Aguilera, creadora de Fitspiration se une al espacio para platicar de los pros, contras, greenflags y redflags del ejercicio y de la presión que el inicio de año ejerce en todxs para unirnos al mundo “fit” Sigue a Ceci en https://instagram.com/ceci_aguilera?igshid=MWI4MTIyMDE= --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

¿Qué pasaría si empezáramos a ver el perdón como un acto de liberación y amor propio? ¿Y si es en realidad algo que se trata de ti y no de lxs otrxs? En este episodio hablamos un poquito sobre la importancia del perdón como ejercicio para liberarnos de lo que ya no nos suma y herramienta fundamental para el cierre de año. PD. EJERCICIO DE LIBERACIÓN AL FINAL DEL EPISODIO --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

Hola! Estoy de regreso y quiero compartirte qué ha pasado en estos meses; comenzando por uno de los mantras que más me han ayudado a entender la vida en este “break” de Espacio sin Censura. Gracias por la paciencia, oficialmente estoy de vuelta. --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

Sofía es psicoterapeuta especializada en trauma y, de forma personal y profesional, ha convivido con la depresión. En este episodio navegamos por las diferentes caras de este diagnóstico para psicoeducarnos sobre cómo podemos identificar, tratar y convivir con la depresión de forma asertiva. Puedes seguir a Sofía en instagram usando este link: https://instagram.com/sofiaylavida?igshid=YmMyMTA2M2Y= --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

¿Qué papel juega nuestro niñx interior en la crianza de las infancias? Ivy Talamás, psicoterapeuta especializada en crianza explica cómo podemos reaprender este concepto para sanar heridas propias y colectivas creadas durante la niñez. --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

¿Qué nos genera el ideal de la mujer empoderada? Roberta Woodworth se une nuevamente al espacio para cuestionar la fuente del poder femenino --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

¿Es la exclusividad un pretexto para controlar a nuestras parejas? ¿De dónde viene el miedo a experimentar el amor en libertad? Adriana Reinking, escritora y experta en relaciones comparte el espacio para cuestionar la “fidelidad” en las relaciones de pareja. Sigue a Adriana en Instagram https://instagram.com/adrianareinking?igshid=YmMyMTA2M2Y= --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

La cantante y compositora Sofía Thompson se une al espacio para hablar sobre las lecciones y aprendizajes que llegan después de una ruptura amorosa. Escucha su música aquí https://open.spotify.com/artist/20OEbPt9V1o5T7jo1ZLGdK?si=WzHZIGyGTISlCxO6J7MYeg --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

Andi Martin, psicóloga y sexóloga feminista se une al espaciopara responder desde su experiencia ¿Qué es aquello que idealizamos del feminismo y cómo afecta nuestro proceso de deconstrucción? Sigue a Andi en Instagram https://instagram.com/andimartindelcampo?utm_medium=copy_link --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

¿Qué dificultades, miedos y violencias enfrentan las madres que pierden a sus hijxs durante la gestación? ¿Qué podemos hacer para brindarles un mejor acompañamiento en este duelo? ¿Cómo se vive la maternidad después de una muerte perinatal? Geo Gonzalez, tanatóloga especialista en duelo gestacional y madre de 5 (dos en vida) se une al espacio para guiarnos en este camino de acompañar y resignificar el duelo perinatal. Escucha más de Geo en su podcast...

Aunque para todxs pueda vivirse de manera distinta, el miedo ha sido un sentimiento poco observado. ¿Qué pasa cuando nos atrevemos a mirarlo y escuchar lo que nos tiene que decir? Gracias especiales a @machicura_ por sembrar esta semilla de consciencia. YA TENEMOS CANAL DE YOUTUBE!!! Suscríbete en esta liga https://youtube.com/channel/UCbSK2ZauOsbJetOi0_WA0Vw --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

¿Sabías que, estadísticamente, los hombres que tienen sexo hetero tienen casi el doble de probabilidades de llegar al orgasmo en comparación a las mujeres? ¿A qué se debe este fenómeno conocido como Brecha orgásmica y cómo podemos combatirla? Para estrenar esta tercera temporada se unen al espacio Fer y Kenny, hosts de Voz Cósmica y Jimena Toledo, sexpert de Meibi para (intentar) salvar el sexo hetero y terminar con la Brecha Orgasmica. PD: YA ESTAMOS TAMBIÉN EN YOUTUBE! Sigue el canal de...

Todo lo que no expresamos se termina manifestando de otras maneras. En este episodio la psicologa Miriam Podolsky explica la importancia de abrazar nuestras emociones para tener salud en cuerpo, alma y mente. Sigue el proyecto de Miri en Instagram https://instagram.com/ourmindproject?utm_medium=copy_link --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

Danza tántrica es un método creado por Tatiana Zondowicz para despertar el cuerpo y la energía sexual femenina. En este episodio, Tatiana nos habla sobre la importancia de conectar con la sensualidad para vivirnos plenamente. Conoce más sobre su proyecto Soy Mujer GranDiosa en instagram https://instagram.com/soymujergrandiosa?utm_medium=copy_link --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

¿Cómo influye la astrología en las relaciones sexo-afectivas? ¿Cómo puede ayudar a entender(nos) mejor? Ana Monroy, experta en sexualidad sagrada comparte el espacio para contarnos cómo, por qué y para qué se mezclan estos mundos. Sigue a Ana en Instagram: https://instagram.com/anamonroyt?utm_medium=copy_link --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

¿Sabes lo que es el piso pélvico? ¿Conoces los beneficios sexuales, emocionales y físicos de tenerlo sano y tonificado? Fer Zárate se une al espacio para contarnos todo al respecto. Sigue a Fer en instagram https://instagram.com/zexologafer?utm_medium=copy_link --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

Para ejercer nuestros derechos reproductivos de manera correcta es importante estar informadxs. En este episodio la Doctora Yoalli Palma, ginecoobstetra, habla sobre los métodos anticonceptivos hormonales: su función, pros, contras y efectos secundarios. Sigue a Yoalli en Instagram en este link https://instagram.com/drayoallipalma?utm_medium=copy_link --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support

En la última parte de Trastornos de la personalidad, Tania Arestegui nos habla sobre las características, fortalezas y áreas a trabajar de: Trastorno evitativo, dependiente y obsesivo-compulsivo. Si necesitas atención psicológica o asesoría busca al equipo de @valelapenamx https://instagram.com/valelapenamx?utm_medium=copy_link --- Support this podcast: https://anchor.fm/espacio-sin-censura/support