Você já chorou hoje, se perguntando sobre suas escolhas de vida? As profissionais, As relacionais? Às vezes, dá aquela “vontadezinha” de simplesmente largar tudo no meio do caminho e buscar um outro totalmente diferente? Pedro, Carol, Ju e Artur falam sobre a “crise do pós-formado”, em como lidar com arrependimentos e com aquilo que parece não fazer mais sentido pra você, depois de alguns anos de aparentes “certezas”.

Nesse episódio Carol, Juliana, Pedro e Artur conversam sobre música e psicologia, os afetos que estão nas artes. Como a gente percebe o mundo através da arte.

Pedro, Carol, Ju e Artur tentam desvelar essa ausência de comunicação, as idealizações e apaixonamentos que construímos, quando estamos legitimamente envolvidos. O que é fidelidade? E confiança? Que dor é essa que nos toma, que pode afetar nossa identidade e, por vezes, nos dá aquela sensação da perda de um papel fundamental numa história a dois? (Ou a 3, 4...) Existe mesmo essa tal responsabilidade afetiva e como podemos exercê-la, sem sofrimentos?

Invariavelmente, no processo terapêutico, chegamos à famosa frase "hoje, não tenho muito o que dizer".  Fica a impressão de que sempre temos que ter um problema, alguma coisa para contar e, especialmente, reclamar. São muitas questões, no começo, mas depois tudo vai ficando mais calmo. E aí? Nada? Conversamos um pouco sobre o silencio, assuntos 'obrigatórios'...  Afinal, nem sempre precisamos falar algo, certo?

Ter filho é um trabalho - assim como ser pai e mãe também. qual o jeito certo de exercer a maternagem? ou melhor: o jeito certo existe mesmo? entre expectativas e projeções, pais saberão ser “suficientemente bons” pra promover um desenvolvimento saudável a suas crianças? Entre incerto o afeto, a jornada da maternagem é um caminho lindo. Pedro, Carol e Juliana tentam desvendar as fragilidades familiares e como podemos lidar com isso.

Uma família nasce com um filho? A identidade feminina só se completa com um filho? Nesse episódio conversamos sobre a obrigação da maternidade e paternidade. Sobre identidade que é uma necessidade?

Em mais um episódio rapidinho, a Ju Damasceno fala sobre a experiência de perder alguém próximo e querido para a COVID-19. Uma ruptura violenta, que tem atingido um sem número de famílias que, destroçadas, nem conseguem se despedir de seus mortos. E o que fazer, quando parte dos nossos rituais de passagem são quebrados - inclusive aqueles abraços reconfortantes?

Em um rápido reflexo provocado por um texto enviado pela nossa ouvinte Elaine nos mandou no @espelhopsi o Pedro nos conta sobre como estamos todos meio não entendendo o que estamos sentindo. O texto do New York Times, traz o temo Languishing e na falta de uma tradução melhor ficamos com 'estamos meio jururu' em homenagem a nossas avós. Alguma coisa entre a ansiedade e depressão, entre a frustração e a esperança. Uma outra perspectiva sobre o 'pandemic fine'.  Feeling Blah During the...

A família de cada um começa de algum lugar. Se "quem casa, quer casa" será que ainda é preciso casar, para ter uma? E o que é ter uma casa sua? A família começa por um, quando deixamos de ser filhos de alguém para sermos um só.

Oi, bora ali fazer algo que vai ser difícil, doer um bocado mas eu juro que vai ser bom depois de algum tempo que não sei exatamente qual? Então essa é a ideia de tentar convencer alguém a fazer terapia. Nesse rápido Reflexo, Pedro conta pq afinal não adianta convencer alguém a fazer terapia. A frustração é sua.

Todo mundo tem. Até quem acha que não tem, tem. Tem gente que gosta, tem gente que foge, tem gente que acha que é a coisa mais maravilhosa do mundo ou a culpa de todos os nossos problemas. Ela é minha então xingo eu. Em que momento a gente tem uma? O Espelho Podcast inicia uma série de episódios sobre um dos assuntos mais pedidos pelos ouvintes: aquele conjunto de relações repletas de influência, rituais próprios, um sistema que nos molda para toda a vida (sim!).  Família é o nosso tema do...

Estamos estreiando um modelo novo paralelo ao original - um drops rapidinho - com algum assunto importante/interessante, que esteja mais atualizado com o dia a dia dos nossos ouvintes. Nesse nanoepisódio de estreia, a Ju Damasceno fala um pouquinho sobre o fascínio que a Família Real Britânica exerce sobre muita gente, ao redor do planeta - e por que isso acontece.

Muita gente já pensou nisso. Mais dia, menos dia a ideia acaba passando pela cabeça: A vontade de largar tudo e ir abrir um bar, uma pousada na praia ou até mudar de pais. Mas afinal o que é uma transição de carreira? A Juliana Damasceno, psicóloga (e jornalista), nossa colega de bancada nos conta um pouco como foi (re)começar, fazer uma nova faculdade e seguir um novo (velho?) caminho.

Um ano. Mais para alguns, em breve para outros. Depois de recordes de mortes, de esperança e desesperos estamos vivendo um momento único... que se repete! Nesse episódio Carol, Artur, Juliana e Pedro conversam sobre os comportamentos da quarentena, dos transtornos, dos isolamentos afetivos e mentais. Depois de um ano o que mudou na vida das pessoas?

Uma faculdade que é a "segunda opção" de muita gente. Que estuda muito, ou pouco? Uma hora vc para de estudar? Nesse episódio falamos sobre o que é se formar em psicologia, como é um pouco do mercado e nossas impressões depois de dois, dez ou vinte anos de formado.

Quatro psicólogos falando sobre pais e nenhuma menção a Freud? O que seus pais faziam antes de serem seus pais e porque temos tanta dificuldade em entender que eles são pessoas. Mas é, isso é um absurdo... Só que não são crianças mais. Esse é o EP onde falamos sobre nossos pais. Edição final de Fernando Cesarotti

Afinal de contas, será que a gente sabe mesmo definir corretamente do que se trata essa temática -tão viva como nunca - nesses tempos pandêmicos? Cuidar de si também é uma maneira de cuidar do que está em volta? É uma atenção individual ou coletiva? Pedro, Carol e Artur tentam desvendar tudo isso, num papo bem interessante.

bom dia, espelhers. faz tempo que a gente não é aquele mesmo par? as dificuldades de olhar pro outro e pra si, nessa temporada, ficaram mais evidentes. o volume das brigas parece estar mais alto. deixamos de preservar espaços, estando mais juntos (e cada vez mais) /isolados. o espelho tenta descobrir, por meio das teorias psicológicas e do dia a dia da clínica, pq aumentou tanto a procura pela terapia de casais e a partir de que momento, o "sistema" parece se desconectar.

Antecipadamente, pedimos desculpas pelas falhas na captação de áudio - mas a conversa foi boa demais pra gente deixar passar! Caru de Paula Seabra, mestrando em psicologia, não binário trans-masculino, explica porque a gente precisa abrir a cabeça para as complexas e importantes questões relacionadas ao gênero - e o quanto isso também fala com a nossa existência. Confiram o trabalho dele nos links: https://www.instagram.com/carudpaula https://www.instagram.com/slammarginalia

Excepcionalmente, o time descontrai um pouco pra mergulhar no assunto do momento. nossa "especialista" em reality Carol comanda o show, enquanto Ju, Pedro e Artur tentam pegar carona nessa discussão que todo ano se renova: afinal, o que a gente vê daqui é reflexo ou só sombra? Você é daqueles que se apaixona pelos "personagens"? Que vive o pay-per-view 24 horas? Vem com a gente nesse papo, mas só se você não achar que sabe quem você é!

chegou ao ponto em que o instagram causa mais angústia do que ajuda a passar o tempo? será que tá na hora de pensar num "afastamento gradual" das plataformas sociais? baseados em uma pesquisa publicada em dezembro de 2020 - que aponta que 1 a cada 5 jovens estão se desconectando de alguma das redes -, Pedro, Carol e Juliana falam sobre necessidades, riscos e os processos que estão levando essas pessoas ao "log off". Fonte:...

Feliz ano velho pra você? ou tá mesmo disposto a trabalhar as novas velhas promessas de virada de ano? *Programa gravado em 22 de dezembro do famigerado 2020 a gente bateu um papo sobre como a chegada de 2021 é (e será) muito diferente de todos os outros anos de nossas vidas. e de como conseguiremos (ou não) superar esse "adormecimento" com um pouquinho de esperança, nos dias (não tão) novos que virão.

O ano que parece que nunca acabaria, será que acabou? No último episódio de 2020 conversamos sobre como a palavra "Cansaço" define esses últimos dias. Um papo sobre os efeitos de uma segunda onda, e a ansiedade que as dúvidas sobre a vacina estão gerando

As substâncias psicodélicas não são novidade, existem desde os anos 70 e seus efeitos já são consideravelmente conhecidos, mas agora está sendo estudado os seus usos terapêuticos. Para entender melhor conversamos com a, nossa, Carolina Lojo que está estudando essa área e nos contou um pouco sobre essas substâncias e suas utilizações e possibilidades na área clínica.

Estamos sempre procurando ser felizes, mas por que tentamos abolir a tristeza? É possível extirpar toda a solidão, ou será que é necessário? Nesse episódio Pedro, Carol e Artur debatem sobre a importância das dualidades, das complementaridades que uma existência mais cheia e consciente nós permite.