Pour l’épisode du jour je vous propose un échange sur l’exemplarité et la transmission parentale avec une experte du sujet. Avec Anaïs nous allons faire le tour de la question grâce à un éclairage tout autant scientifique que spirituel. Bienvenue sur le podcast « Etre un parent ». Je m’appelle Licka SARR, Et je vous propose un échange avec une personnalité inspirante expert ou parent qui vous livrera ses ressources. Aujourd'hui je reçois donc Anaïs Outrequin Horion. Maman de 2 enfants, coach, naturopathe et praticienne en libération émotionnelle (EFT), Anaïs met son expertise au service exclusif des mamans depuis quelques années maintenant.  Entre l’éducation des enfants, la vie de couple, la gestion du quotidien, le travail, aucune d'entre nous ne s’attend à un tel challenge en devenant maman !  Nous répétons d’ailleurs souvent qu'il n'y a pas d'école pour devenir parent. Anaïs se passionne pour ces femmes Mère-veilleuse (en 2 mots, comme elle les appelle si bien).  Elle aide ces mamans lorsqu'il y a de l'épuisement,  de la culpabilité de prendre du temps pour soi,  des prises de positions vis à vis de l’entourage, Quand celles-ci son débordée et quelle active le mode « survie ». Anaïs me confie qu'avoir des enfants lui a donné un pouvoir immense : celui d'oser changer ! Et aujourd’hui, comme une magicienne elle accompagne de nombreuses maman à changer, enfin! Dans cet épisode passionnant, nous parlons de l'exemplarité parental pour atteindre un équilibre qui ne vise surtout pas la perfection mais un chemin d'apprentissage. Anaïs nous parle de ce mécanisme d'exemplarité, le lien avec les neurones-miroirs et toutes les étapes pour une relation empathique avec son enfant. Je vous laisse découvrir cet échange riche d’enseignements et attends avec hâte vos iretours. Je vous souhaite une Très belle écoute !