"Vorrei che fosse chiaro che non volevo abbattervi il morale, eh? Volevo solo dirvi che le performance di alto livello sono pericolose per il corpo, per la mente e per lo spirito. Dovete saperlo, questo dovete saperlo. Tant'è che molti atleti che non riescono a mantenere questo standard qui, hanno deciso, in alcune zone del mondo, di assumere sostanze per poter raggiungere quel livello lì. Ma se mangi solo bistecche e ti alleni, è dura, è dura. Voglio dirvi quindi di smettere di tornare a casa e farvi inghiottire dalla pigrizia dei divani. No, quella che no. Però dovete saperla questa roba. Non basta saperlo, dobbiamo sottoscrivere il fatto che siamo disposti a sudare, a impegnarci per ottenere risultati straordinari." Tratto da www.evolutionforumday.live