Ohnmacht, Unfall, Herzinfarkt oder Schlaganfall - im Fußballstation, in der Fußgängerzone oder im Freibad: überall kann es passieren, dass Menschen plötzlich unsere Hilfe benötigen. In einem Notfall kommt es oft auf jede Minute an und auch darauf, dass Personen in der Nähe sind, die wissen, was zu tun ist. Aber wissen wir immer, was zu tun ist? Gemeinsam mit Michael Köhler laden wir zum „Erste Hilfe-Crashkurs“ ein. Er ist Landesausbilder „Erste Hilfe“ beim Deutschen Roten Kreuz und überzeugt: „Falsch machen, kann man nichts – außer nichts zu tun.“ Mit ihm sprechen wir über erste Anzeichen für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall, über Notfälle am Badesee sowie den „Heimlich-Handgriff“. Wir nehmen Mythen und Irrtümer rund um die Erste Hilfe unter die Lupe und rufen die fünf „W“ in Erinnerung. Außerdem klären wir, was gegen das Gefühl von Unsicherheit und Überforderung hilft und wie wir in Notsituationen einen kühlen Kopf bewahren.