À 27 ans, Arnaud Jérald détient le record du monde d'apnée Pourtant la carrière d’Arnaud est loin d’être tracée. Il est dyslexique. Il n’a jamais eu plus de 8 en anglais. Il ne sent pas à sa place à l’école. À cela s’ajoute son hyper sensibilité. Les profs ne misent pas gros sur lui. Sauf qu’à coté de l’école, son père l’initie à la pèche sous marine dès 8 ans. Ses débuts sont compliqués : il enchaine les otites et les bronchites et se retrouve plusieurs fois aux urgences. Dans des profondeurs si hostiles, c’est le seul endroit où il se sent calme et protégé. Aujourd’hui Arnaud, est l’enfant prodige de l’apnée. A 20 ans, il nageait déjà à 100m de profondeur. À 27 ans, Il détient un record du monde, et a encore +15 ans de carrière devant lui. Mais tout le monde s’étonne de ses méthodes. Arnaud ne respecte aucun code dans l’apnée : il ne médite pasil ne fait pas de yogail ne plonge pas pendant 6 mois de l’année. Mais il répète toujours : ma seule motivation, c’est de prendre du plaisir. À l’heure où le sport est souvent associé à la souffrance, il prend le contre pied. Et montre qu’on peut être un modèle de réussite dans le plaisir. ___ Personnes et entités citées : ____ Alexis Pinturault,Flo CopAlbert Einstein, Stéphane De GroodtArthur Guérin-Boëri, Nathalie SimonWilliam Trubridge, Orlando BloomMathieu Schmitt, Florent ManaudouFrançois Perrodo, Charles Caudrelier BenacJacques Mayol, Pierre-Ambroise Bossé Justine Dupont, Fred DavidUsain Bolt, Raphaël Nadal ou un Djokovic, ZidaneConor Anthony McGregorGreg Crozier, Karine CrozierAdrien Théaux — CHAPITRES — 00:00 Enfance, compétition, VTT, souvenirs, sports variés, sensations. 18:59 Plongée apnée, passion d'enfance, choix professionnel. 25:52 Difficultés d'apprentissage, dyslexie. 49:14 Pratique de l'apnée axée sur le plaisir. 58:44 Hiver sans plongée, ressourcement en montagne. 01:16:44 L'apnée procure des sensations paradoxales et profondes. 01:54:38 Hypersensibilité. 02:33:58 Rencontre avec Charles, compréhension mutuelle, aspirations communes. 02:45:35 Résilience, expérience, apprendre, surmonter, profiter, décapitaliser. ✅ S'abonner à la newsletter et recevoir mes meilleurs conseils en prépa mentale : https://bit.ly/newsletter-performance1 🤝 Vous souhaitez être partenaire ? Voici notre kit media : https://bit.ly/extraterrien-kit-media ➡️ Mettre une note sur Itunes : http://bit.ly/extraterrien 🎓 Mes FORMATIONS PODCAST : https://extrabootcamp.com/ 🎙️ Mon MATÉRIEL PODCAST : https://bit.ly/materiel-podcast ❤️ Merci à tous ceux qui ont laissé une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis ! ➡️ Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ ➡️ Abonnez-vous à la newsletter : https://extraterrienpodcast.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.