Bonjour, bonjour, Dans cet épisode du podcast, j'aborderai : - ce qu'est le coaching de vie ( enfin le mien !) et en quoi il diffère des autres formes de thérapie - comment la psychologie positive peut nous aider à être plus conscients de nous-mêmes et à développer nos points forts - comment prendre des mesures concrètes pour affronter nos difficultés avec confiance Je parlerais de l'importance de la conscience de soi et de la façon dont elle peut vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre vie, de comment vous pouvez développer votre force et votre courage, afin d'être prêt à relever tous les défis qui se présenteront à vous....Mais aussi de la manière dont vous pouvez utiliser la psychologie positive pour atteindre le changement durable que vous souhaitez dans votre vie. Je mettrais l'accent sur l'importance d'avoir des objectifs et des actions concrètes, pour plus de bonheur, plus de sens dans votre vie, plus de forces pour combattre les difficultés de la vie, plus d'énergie vitale et une meilleure santé ! Retrouvez mes offres de rendez-vous et mes coaching sur mon site: www.lauretarin.fr  Partagez cet article et ce podcast, autour de vous, pour aider d'autres personnes à faire pétiller leur vie !  Posez vos questions via mail : [email protected]  Pour ne rien louper de cette thématique et des suivantes, abonnez-vous à la newsletter !  https://podcast.ausha.co/faire-petiller-sa-vie?s=1  Et surtout, faites pétiller votre vie et prenez soin de vous !   Audio réalisé avec Movavi.com