#9 - SONO e nutrição: Qual é a relação? Com Lucas Alencar
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No nosso NONO episódio do Falando Abobrinha chamamos um convidado de peso para conversar sobre sono e nutrição. Mostrando as repercussões de noites mal dormidas, os impactos do sono na nossa saúde e explicando um pouco sobre o funcionamento do nosso relógio biológico.
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No episódio de hoje conversamos um pouco sobre carboidratos, sobrepeso e o futuro sombrio da humanidade... (brincadeira) ou não.
Published 06/08/22
Published 06/08/22
No episódio de hoje nós desmistificamos algumas coisas sobre óleos vegetais, conversamos sobre comidas bizarras, estratégias de ganho de peso e... Farofa?
Published 05/17/22
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