En este episodio del podcast Familias Horribles, Alicia y Carola introducen el tema de la culpa en familias disfuncionales. Explican que la culpa tóxica es impuesta y programada desde la niñez por las personas que te rodean. Ambas comparten sus propias experiencias de sentirse responsables por las acciones y emociones de sus padres. Discuten cómo la rivalidad entre hermanos y las expectativas de los padres pueden generar sentimientos de culpa. También hablan sobre la dificultad de expresar emociones en terapia y la importancia de formar una familia escogida. Finalmente, enfatizan la necesidad de buscar ayuda y herramientas para superar la culpa y salir adelante. En esta segunda parte de la conversación, Alicia y Carola hablan sobre las diferencias dentro de las familias y cómo cada persona tiene su propia experiencia. También enfatizan la importancia de crear un espacio seguro donde las personas se sientan apoyadas y comprendidas. Discuten la importancia de tomar responsabilidad por la propia vida y buscar ayuda para superar situaciones difíciles. Además, hablan sobre encontrar paz y manejar las emociones, así como la importancia de continuar la conversación y difundir la conciencia sobre el tema. Finalmente, agradecen a los oyentes por su apoyo y los animan a compartir el podcast para llegar a más personas. Conclusiones: La culpa tóxica en familias disfuncionales es impuesta y programada desde la niñez por las personas que te rodean.Los hijos en familias disfuncionales suelen sentirse responsables por las acciones y emociones de sus padres.La rivalidad entre hermanos y las expectativas de los padres pueden generar sentimientos de culpa en la infancia.Es importante buscar ayuda y herramientas para superar la culpa y formar una familia escogida. Cada persona y familia tiene su propia experiencia y es importante respetar las diferencias.Crear un espacio seguro y de apoyo es fundamental para hablar sobre situaciones difíciles.Tomar responsabilidad por nuestra vida y buscar ayuda nos permite encontrar paz y manejar nuestras emociones.Continuar la conversación y difundir la conciencia sobre el tema es importante para ayudar a quienes están pasando por situaciones similares. Capítulos: 00:00 Introducción al tema de la culpa en familias disfuncionales 03:15 Responsabilización de los hijos en familias disfuncionales 06:00 Diferentes formas de manejar la culpa en familias disfuncionales 09:05 Rivalidad entre hermanos y sentimientos de culpa 12:00 Expectativas y culpas impuestas por los padres 17:00 Discusiones y sentimientos de culpa en la familia 19:00 Búsqueda de perfección y sentimientos de culpa en la infancia 23:00 Dificultad para expresar emociones en terapia 25:30 Manejo de la culpa y formación de una familia escogida 28:18 Dificultad para comprender la experiencia de familias disfuncionales 30:15 Culpa y responsabilidad en la relación con la familia 33:16 Sentimientos de culpa al alejarse de la familia 36:04 La impo Contacta: Carola y Alicia: Instagram: @familiashorribles Facebook: Familias Horribles Tiktok: @familiashorribles Youtube: @FamiliasHorribles Website: https://familiashorribles.com/ Email: [email protected] Contacta: Alicia Instagram: @estoydemilado Website: estoydemilado.com