頂級運動員都吃素了，還不跟上！ 蔬食跟素食有什麼不一樣？ 佛教怎麼從吃肉到吃素？ 宗教講的葷食跟你想的不一樣， 人類的祖先是肉食者還是蔬食者？ 別再說吃素沒朋友了！ 這次只吃方便素的表哥及表妹來聊聊素食的好處及歷史， 以及多年蔬食經驗的朋友分享她的經驗，　 讓你對他有更深的認識 ‍♀️特別來賓 力行蔬食生活的藝術家ZOE， AKA從藥罐子搖身成為活力少女。 推薦有趣資訊 電影：茹素的力量、李奧納多紀錄片:洪水來臨前。 書籍：雜食著的兩難。 皇宮菜，可以補足肉類的營養素的蔬菜。 表哥貼心提醒：本集節目較長，請小心服用，避免熬夜。 音樂出處：Incompetech royalty-free collections　 如果有任何想要我們討論的議題　 歡迎來信✉[email protected] Powered by Firstory Hosting