Varför behöver vi D-vitamin?
Listen now
Description
D-vitamin, också känt som "solvitaminet", är avgörande för vår hälsa på många sätt, från att stärka vårt immunförsvar till att underhålla starka ben och tänder. Men hur får vi egentligen i oss tillräckligt av detta livsviktiga vitamin, speciellt under de mörka vintermånaderna i Sverige?
More Episodes
"Fascia changes paradigms & opens up an unexpected scientific world. Our academic & traditional ways of thinking could be obsolete" - Jean-Claude Guimberteau Fascia är ett sätt att förklara hur vår kropp fungerar som en helhet och varför vi påverkas av så många olika saker. Det är också...
Published 06/04/24
Published 06/04/24
Spända muskler har nog de flesta varit med om och många är väl införstådda med snedställda bäcken och dålig hållning, men hur ser det här ut på insidan?Hur mycket ska egentligen få plats på samma yta och vad händer med flödet, med nerverna, med kroppens hela kommunikation när det blir för...
Published 05/29/24