Einen Ernährungsplan selber schreiben? JA das geht! Denn das Handwerkszeug und Wissen haben wir alle, doch wichtiger als das reine Wissen ist das, WIE Du in die Umsetzung kommst. Heute erhältst Du eine simple 4 Schritte Formel mit der Du alle Basics für einen Ernährungsplan erhälst, und das ganze inkl. Eines Simplen Kalorienrechners von unserem Partner NEOSUPPS. Hier geht es zum KALORIENRECHNER ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://neosupps.com/pages/kalorienrechner HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Schaue auch bei unserem YouTube Kanal vorbei: https://bit.ly/3l3G2E2