نعمة عدم الكمال لـ د. برينيه براون
Listen now
Description
Download Fanajeen App: https://link-to.app/IposammD --- "The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are" by Dr. Brene Brown --- موجز عن الكتاب: السعي نحو الكمال وإرضاء الناس، بحيث تبدو للجميع شخصًا مِثاليًا، هو مَصدَر للشقاء، خاصة أنك تَشعُر بداخلك بنقص هو الذي يدفعك لِتَصَنُّع هذا الكمال. لكن نِعمة عدم الكمال تمنحك التركيز على تطوير ذاتك، والوصول لأفضل مكانة تتناسب مع ما لديك من إمكانيات. لمن هذا الكتاب: - لمن يهتمون برأي الناس فيهم، ويريدون إرضاءهم والظهور أمامهم بصورة الكمال. - للذين لا يتقبلون أنفسهم، ويعانون عدم الرضا عن ذاتهم. - لمن لا يخصصون بعض الوقت للعب، ويظنون أنهم بذلك يستغلون أوقاتهم جيدًا. نبذة عن الكاتب: د. برينيه براون، أخصائية اجتماعية أمريكية، باحثة ومُحاضِرة في جامعة هِيُوسْتِن، وكاتبة مقالات ومحتوى عن القضايا الاجتماعية المرتبطة بالخِزْيِّ والشعور بالضَعف. لها موقع شخصي يَضُم كتاباتها، وآخر ما توصلت إليه في أبحاثها، ولها عدة كتب ومؤلفات، مثل: "الجرأة بعظمة"، و"كنت أظن أنني وحدي، لكنني لست كذلك"، و"نعمة عدم الكمال".
More Episodes
Download Fanajeen App: link-to.app/IposammD --- "Deep Work" by Cal Newport في عصر المشتتات فقدنا قدرتنا على التركيز وعلى العمل العميق، وذلك على خلاف أسلافنا الذين استطاعوا الإتيان بإبداعات نتيجة قدرتهم على التركيز -فلم يكن لديهم هاتف محمول يزعجهم كل ٥ ثوان ويشتت انتباههم! في هذا الكتاب، يبحر...
Published 01/25/21
Published 01/25/21
الماء العَكر: ما الخطأ فيما نشربه؟ Troubled Water: What's Wrong with What We Drink by Seth M. Siegel ---- نبذة عن الكتاب: الحصول على كوب ماء نظيف بات "حُلم كبير". الأمراض الخطيرة باتت تغزو العالم حاليًا، وتُكلف الدولة والفرد أموالًا كثيرة من أجل علاجها، لكن أليست الوقاية دائمًا خير من...
Published 09/26/20