Förebilden Mattias Forssblad gästar podden! Han har ca 14 års erfarenhet av att praktisera meditation, mindfulness och breathwork för bättre hälsa och mer njutbart liv. För honom var detta räddningen och en väg till inre lugn, personlig styrka och självkärlek. Som ungdom hamnade Mattias i ett kontinuerligt bruk av cannabis för att dämpa det jobbiga han kände, men som tur är så sökte han andra lösningar och blev rekommenderad att testa meditation. Då var han 20 år och idag jobbar han med just meditation, mindfulness och breathwork som terapeutiska verktyg för positiv förändring och utveckling samt lär ut och guidar andra på sin resa. Mattias Forssblad Linktree Kontakta oss via mail Stöd oss via Swish 1234669891 Boka Tobias som coach eller föreläsare här Köp Tobias bok här Följ Förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠