Улпан Рамазанова - наша старшая сестра из инстаграма, founder сервиса подбора психологов Tanym pro. мы с Улпан обсудили неумолимо приближающееся взросление, смирение, дружбу, важность выбора и любимые мемы. поговори о том, как важно примириться с собой, изучать себя и понимать человека, которого мы каждый день видим в зеркале. взросление может быть сложной вещью, и одна из частей взрослой жизни — это примирение со своей идентичностью. когда мы взрослеем, часто бывает трудно найти свое истинное «я», и есть много внешних факторов, которые могут тянуть нас в разные стороны. но у вас есть сила определить, кто мы есть, и сделать так, чтобы наш голос был услышан в мире. мы должны взять на себя ответственность за свою жизнь и проложить путь, который подходит именно нам. друзья могут сыграть большую роль, помогая нам принять себя такими, какие мы есть. наличие понимающего круга друзей, которые принимают нас во всех наших недостатках и успехах, является мощным инструментом для понимания нашей личности. с ними мы можем исследовать наши эмоции и чувства, ошибки, триумфы и успехи, а также найти ясность в отношении того, кто мы и почему мы делаем те или иные вещи. выбор, который мы делаем каждый день, также влияет на нашу идентичность. мы часто принимаем небольшие решения, которые могут показаться незначительными, но они могут сильно повлиять на нашу жизнь. наконец, важно, чтобы мы научились жить с собой. да, жизнь никогда не будет полностью совершенной; это путешествие, которое имеет свои взлеты и падения. принятие себя является ключом к пониманию нашей идентичности, поскольку оно учит нас признавать наши различия и уважать взлеты и падения нашего путешествия. в конечном счете, поиск и формирование нашей идентичности — это не легкий процесс, но обратившись к дружбе, делая сознательный выбор и изучения себя, мы можем обрести ясность и понимание того, кто мы есть. спасибо, что слушаете мой подкаст. подписывайтесь на канал подкаста и на меня, оставляйте отзывы и делитесь выпуском с друзьями - это очень поможет в развитии проекта п.с. нет, Улпан, мы тут не как дединсайды, а как две бабульки, которые очень рады этому факту