Description
あなたの脳はキレキレですか?
現代人が一日で消費する情報量は江戸時代の人の1年分、
平安時代の人の一生分という話があります。
そう、現代人は常時とてつもない量の情報を処理しています。
ただでさえ忙しいのに、恐ろしい量の情報を処理しているあなたの脳は元気に活動していますか?
今回のフリーライフラウンジは、
ママたちの脳の健康のために「Bio Hack Academy」を主宰する、
“No-Brainer: Simple Hacks to Increase Energy, Improve Productivity, and Reduce Brain Fog” の著者でもある Dr. Amber Langley-Gillさんが、
脳をキレキレにして、日々の効率・生産性をあげるためのバイオハック、モーニングルーティーン、食事の注意点などについてお話をしてくれています。
慢性的に疲れがたまって、アタマにモヤがかかっているような状態が続いている人は必聴です!
おたのしみに!
▼▼ ジェームズ・ウェドモアさんのPodcast ▼▼
James Wedmore
“Mind Your Business” Podcast
http://mindyourbusinesspodcast.com/podcast/401
今回お話したのはエピソード#401
”Biohacking Your Brain with Dr. Amber Langley-Gill”の話題です。
▼▼ Dr. Amber Langley-Gillさん ▼▼
公式Webサイト
https://www.amberlangleygill.com/
著書
“No-Brainer: Simple Hacks to Increase Energy, Improve Productivity, and Reduce Brain Fog”
https://amzn.to/3jMUluW
▼▼ ポッドキャスト中にご紹介した商品▼▼
Bellicon高級室内トランポリン
https://www.bellicon.com/int_en
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https://uka-life.peatix.com/view
◆ 幸せにお金をつくりながら、
豊かな才能で社会に貢献できるようになる
女性のための『コーチングコミュニティ』UKA
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人生の主人公を生きる人たちが集まる
【FREE LIFE LOUNGE(フリーライフラウンジ)】
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アメブロ仕事術1位獲得ブロガーで、
ライフコーチ / 写真家の
鶴賀奈穂乃(つるがなほの)と、
Zoomセミナードクターの
鶴賀太郎(つるがたろう)が、
愛と人生の舵を取り、
本当に生きたい人生を自由に生きる、
さまざまなゲストをお迎えして
くり広げるラウンジトーク。
過去や現在の延長線ではなく、
自分らしく輝く人生を生きるための
ヒントにあふれた
ライフスタイルラジオ番組です。
オンラインビジネスの将来と聞いて、どんな話を期待しますか?
Facebook広告?、Instagram?、LINE公式?、それともアメリカで注目が高”まってきているPinterest?
そういう技術的なトレンドの話、聞きたいですよね〜。
でも今回のフリーライフラウンジで取り上げる「将来」とはもっとスケールの大きな話しです。
アメリカのオンライン起業コーチであるジェームズ・ウェドモアさんが自身のポッドキャスト”Mind Your Business Podcast”のエピソード402, “The Future of Online...
Published 10/18/20
日本の大人は、先進国一学ばない。
そんな不名誉な統計があります。
しかし人生100年時代、キャリアも常にアップデートしなければいけない時代になってきました。
目まぐるしく様々な技術が発展し、ビジネス環境も変わっていく中、学生時代に身につけた知識だけで最高の状態を保てるわけはありませんよね。
だから生涯学習、リカレント教育がどんどん注目されるようになってきています。
最新の情報や技術を身に付けたい。
いくつになっても成長し続けたい。
今回のフリーライフラウンドは、そんなあなたのためのエピソードです。
アメリカで人気の記憶&速読エキスパートのジム・クイックさんのポッドキャスト...
Published 10/01/20
今、オンライン講座が売れています。
コロナ禍の巣ごもりの中、人々のオンラインに対する精神的ハードルがどんどん下がっているんですね。
その中、今どのようなオンライン講座が売れているのでしょうか?オンライン講座の新しいトレンドというものはあるのでしょうか?
オンラインを自分のビジネスにも取り入れようとしている人も増えてきている中、今回のフリーライフラウンジでは、オンライン講座のトレンドの最前線の情報をアメリカの人気オンライン起業家コーチのエイミー・ポーターフィールドさんのポッドキャストを聴きながら皆さんと探っていきます。
お楽しみに!
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Published 09/24/20