# 2.6 So behältst du die Kontrolle über dein Essverhalten & Gewicht
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- Weshalb du alle Jahre wieder in dieser Spirale von unkontrolliertem Essverhalten & Diäterschöpfung steckst1.
- SOS-Tipps wie du zur Weihnachtszeit die Kontrolle behält
- Mit welcher Strategie du dich wirklich dauerhaft von emotionalem Essen & Diäterschöpfung löst
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Für eine neue Generation Selbstwert-gesunder Frauen:
Published 04/11/24
Published 04/11/24
Seit ihrer Kindheit hat Alexandra an ihrer Beziehung zu ihrem Körper und Essen gelitten.
"Moby-Dick" war ein Spitzname, der sie immer wieder sehr verletzte, denn eigentlich sah sie sich selbst nicht so.
Published 02/14/24
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