In dieser Folge des Frugales-Glück-Podcasts stelle ich dir Bücher vor, die ich in letzter Zeit gelesen und für gut befunden habe.

Ich bin umgezogen und der Überfluss ist eingekehrt. Aber nicht, was du denkst... 😉

Für zwei Nächste Den Haag bekomme ich eine Woche Spanien! Aber macht es überhaupt Sinn, im Winter in die Sonne zu fliegen?

Ich wollte den Podcast pausieren, weil ich einsam war. Zwei Wochen später habe ich das Problem gelöst. 🤩

Frugal leben bedeutet für mich, achtsam mit Geld umzugehen. Sparsamkeit hat aber Grenzen. Welche das sind, erfährst du in dieser Folge.

In dieser Folge verrät Meike, Mama von drei Töchtern und Hörerin des Frugales-Glück-Podcasts, ihre besten Tipps zum Thema Minimalismus mit Kindern. Danke für das tolle Gespräch, liebe Meike! 🙏

In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Jenny möchte eine Capsule Wardrobe erstellen, landet jedoch im Alltag immer bei Jeans und gestreiftem Longsleeve. Was kann sie tun?

In dieser Folge schaue ich zurück auf meine Vorsätze für das Jahr 2023. Was ist geworden aus der Idee, ein Rennrad zu kaufen, Kleidung auszusortieren und mehr Bücher zu lesen?

Wir nehmen Erinnerungsstücke und andere materielle Dinge, die uns viel bedeuten, nicht mit ins Grab. Aber sie machen doch unser Leben schöner, schenken uns Freude? Bestimmt. Aber die Freude hat ihren Preis. Welcher das ist und warum es eine gute Idee ist, nicht zu viele Erinnerungsstücke anzuhäufen, erfährst du in dieser Folge.

Gibt es Grenzen des Sparens? Was haben Money-Mindset, Verschwendung und Frugalismus miteinander zu tun? Und warum solltest du Geld manchmal einfach für was Schönes raushauen?

In dieser Folge erfährst du, warum es dir so schwerfällt, mit Ausmisten anzufangen und dranzubleiben - und was du tun kannst, um Minimalismus endlich langfristig umzusetzen.

2024 möchte ich 26% meines Einkommens sparen. Bei welchen Ausgaben wird der Rotstift angesetzt? Wofür will ich 2024 deutlich weniger ausgeben als 2023?

Du bist genervt von all dem Müll, der jede Woche in deinem Haushalt zusammenkommt? Du suchst nach Wegen, um Plastikmüll mit wenig Aufwand zu vermeiden? Mit meinen sieben Tipps reduzierst du deinen Restmüll im Handumdrehen und sparst nebenbei auch noch Geld.

Ich ziehe Bilanz: Wieviel habe ich 2023 gespart? Wofür habe ich das meiste Geld ausgegeben? Was war echt unnötig und wenig frugal? 🙈 Viel Spaß mit meinem finanziellen Jahresrückblick!

In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Lindas Kinder bekommen Massen an Geschenken von Familienmitgliedern geschenkt. Was kann sie tun, um die Geschenkeflut einzudämmen?

In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage eines Hörers. Nico verbringt zu viel Zeit am Smartphone. Wie kann er davon wegkommen? Außerdem geht es um Loslassen von Beziehungen. Wie kannst du damit umgehen, wenn dir (nahe) Menschen nicht guttun?

Du findest Minimalismus spannend, aber bei dir zuhause herrscht Chaos / liegt überall Krams herum / gibt es zu viele Sachen (Zutreffendes bitte ankreuzen)? Du möchtest minimalistischer leben, hast aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Mit diesem Schlachtplan wirst du in 7 Tagen zur Minimalistin!

Günstig und gesund essen für nur 150 Euro im Monat? Kein Wahnsinn, sondern möglich! Welche Tricks ich anwende und wie auch du es schaffst, günstig und gesund zu essen, erfährst du in dieser Folge.

In Minimalist:innenkreisen kursiert ein Alternativmodell zur Winterjacke: Die 3-in-1-Kombination aus Fleecejacke, Hard- oder Softshelljacke, die zugleich als Regenjacke dient. In dieser Folge beleuchte ich die Vor- und Nachteile einer solchen Alternative zur Winterjacke und verrate dir, ob ich eine Winterjacke trage oder nicht.

Lebkuchen, Stollen, Marzipan, Dominosteine, Spekulatius, Schokoladenweihnachtsmänner, Zimtsterne, Bethmännchen, Vanillekipferl, Rumkugeln... Es ist, als hätte die Welt beschlossen, dir in der Adventszeit möglichst viel Süßkram unterzujubeln. Dabei wolltest du doch weniger Süßigkeiten essen! Das ist den Rest des Jahres über schon schwer genug - scheint aber vor Weihnachten die Willenskraft einer Hermine Granger zu erfordern. Was du tun kannst, um weniger (oder sogar keine!) Süßigkeiten...

Du findest Minimalismus spannend, aber bei dir zuhause (Zutreffendes bitte ankreuzen) herrscht Chaos / liegt überall Krams herum / gibt es zu viele Sachen? Du möchtest minimalistischer leben, hast aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Mit diesem Schlachtplan wirst du in 7 Tagen zur Minimalistin!

Eines Morgens, es war an einem Donnerstag (so beginnt meine Tochter ihre Geschichten über den Hund 21, aber das tut hier nichts zur Sache), lag eine Karte im Briefkasten. Sie war selbstgebastelt und schön und kam von Julia. Ich habe Julia spontan gefragt, ob sie Lust hat, im Podcast über Minimalismus zu sprechen, und tata – hier ist unser Gespräch.

Du hast ausgemistet und fragst dich: Wohin mit all den Sachen? Solltest du sie verkaufen, verschenken oder wegwerfen?