Salud mental 2: rigidez psicológica, depresión y autocuidado.
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¿Qué es la rigidez psicológica y cuáles son sus consecuencias? ¿Por qué es importante tener flexibilidad psicológica? ¿Qué es la depresión y cómo se percibe? ¿Qué es el autocuidado y qué hacer para lograrlo? Acompáñenos a descubrir las respuestas que Sofía y Karlo de Masû asesoría psicológica nos dieron en este episodio interesantísimo. Que lo disfruten tanto como nosotros al grabarlo.
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