I denna serie om långvarig smärta diskuterar vi flera kliniska aspekter när det gäller att bemöta och behandla patienter. Detta är Del 3 och den sista delen där vi fokuserar på åtgärder vid långvarig smärta. Vi diskuterar följande åtgärder: - Förståelse för smärta & problemet - Symtommodifiering (och Expenctancy violation) - Gradvis exponering - Pacing - Självhantering För mer information rörande höstens kommande kurser om behandling av långvarig smärta, besök https://seraed.com och...

I denna serie om långvarig smärta diskuterar vi flera kliniska aspekter när det gäller att bemöta och behandla patienter. I del 2 fokuserar på bemötande, undersökning och bedömning av patienter med långvarig smärta – Vad är viktigt att tänka på? Lyssna så får du höra hur våra tankar går. I den sista delen (del 3) i denna serie kommer vi att diskutera behandling och åtgärder. Håll till godo! Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Tim Hustad, leg....

I denna serie om långvarig smärta diskuterar vi flera kliniska aspekter när det gäller att bemöta och behandla patienter. I del 1 fokuserar på långvarig smärta och varför det är så svårt. Vi hade en strukturerad agenda men lät diskussionen gå dit den ville. Vi belyser endast en bråkdel av problemet, men vi hoppas att ni får mer er lite nya perspektiv. Del 2 kommer att fokusera på bedömning och underökning. Del 3 på åtgärder och behandling. Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut...

I detta avsnitt intervjuar vi Christoffer Kullander, leg. fysioterapeut, specialist inom fysisk aktivitet och idrottsmedicin. Christoffer jobbar på Capio Artro Clinic Globen och är expert på ACL-skador och rehab efter ACL-rekonstruktion. Lyssna för att höra på viktiga aspekter kring rehab av dessa patienter. Mycket nöje! Gratis rehabprotokoll efter ACL-rekonstruktion:...

Detta är ett avsnitt som alla vårdgivare bör lyssna på! Förbereder er på eventuell kognitiv dissonans och AHA-upplevelser! :D Vi diskuterar tänkbara anledningar till att en patient blir bättre efter en behandling: · Specifika & ospecifika effekter · Naturalförlopp · Regression to the mean · Viljan att behaga Fortsättningsvis diskuterar vi · Post hoc ergo propter hoc fallacy · Vad betyder detta i praktiken och hur bör man förhålla sig till det?...

I detta avsnitt diskuterar vi den biopsykosociala modellen: Vad är det? Vad innebär den egentligen? Vad finns det för kritik mot den? Har den några brister? Vad finns det för missuppfattningar om den och hur kan den användas felaktigt? Varför är den så viktig? Vad fyller den för funktion? Hur jobbar vi enligt bps-modellen? Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Tim Hustad, leg. naprapat Artiklar som ligger till grund för dagens avsnitt: 1....

I detta avsnitt intervjuar jag Rikard Wicksell, leg. psykolog, docent, forskare och författare. Rikard är en av de världsledande forskarna på området ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och långvarig smärta. Jag vill ge ett stort tack till Rikard för en mycket intressant diskussion kring ACT! Vi diskuterar: Vad är ACT? Hur används exponering inom ACT? Paradoxer om undvikande och att kämpa emot smärta, tankar och obehagliga upplevelser Beteende/funktionell analys - hur kan vi hjälpa...

I detta avsnitt diskuterar vi konservativ behandling och rehab vid total rotatorkuffsruptur och utgår från en systematisk review. Artikel: Jeanfavre, M., Husted, S., & Leff, G. (2018). EXERCISE THERAPY IN THE NON-OPERATIVE TREATMENT OF FULL-THICKNESS ROTATOR CUFF TEARS: A SYSTEMATIC REVIEW. International journal of sports physical therapy, 13(3), 335–378. Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Tim Hustad, leg. naprapat Hemsida:...

I detta avsnitt intervjuar jag Liria Ortiz (leg. psykolog & psykoterapeut) om Motiverande Samtal (MI). Vad är det för något, vad ingår det för komponenter i MI och hur använder man sig av MI i praktiken? Hur bemöter man motståndsprat (rulla med motstånd), vad finns det för utmaningar med att använda sig av MI och vad finns det för tänkbara lösningar? Detta diskuterar vi - in och lyssna! Jag ber om ursäkt för den låga ljudkvalitén. Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Mer...

I detta avsnitt diskuterar vi Frozen shoulder utifrån en systematisk review & meta-analys. Vi diskuterar även det kliniska perspektivet gällande rehab av dessa patienter. Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Tim Hustad, leg. naprapat Challoumas, D., Biddle, M., McLean, M., & Millar, N. L. (2020). Comparison of Treatments for Frozen Shoulder: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA network open, 3(12), e2029581. Hemsida:...

In this episode we interview Dr. Joe Tatta, physical therapist, nutritionist, pain educator and author. Joe talks about psychologically informed practice, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and mindfulness applied to the management of chronic/persistent pain. Why is it important to integrate body and mind approaches in practice? Listen and you will see! Hosts: Peter Lindberg, physiotherapist Tim Hustad, naprapath Joe’s website: https://www.integrativepainscienceinstitute.com The...

I detta avsnitt intervjuar jag Eva-Lotta Novàk Wilander, leg. fysioterapeut, blivande specialist inom mental hälsa och grundare av Facebook-sidan "Kroppsklokt". Hon jobbar på en neuropsykiatrisk mottagning och träffar många patienter med bland annat autism, ADD och ADHD. Vilka svårigheter kan dessa patienter ha? Hur jobbar hon med rehab? Varför är rehab viktigt för dessa patienter? Vilka metoder kan användas? Vad är viktigt att tänka på när man träffar patienter med neuropsykiatriska...

I detta avsnitt diskuterar vi Evidensbaserad Praktik (EBP). Vad är det, vad handlar det om, evidens vs. beprövad erfarenhet, hur är man en evidensbaserad praktiker? Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Tim Hustad, leg. naprapat Tips på grupper som delar forskning som gör det lätt att hålla sig uppdaterad med evidensen: Facebook-grupp: Primärvårdsgruppen Facebook-grupp: Apply Science – To physical and manual therapy

Vi har bytt namn! Och vi har en ny poddmedlem - Tim Hustad, leg. naprapat! Tim berättar om sin bakgrund, vi pratar om vad det egentligen är för skillnad på våra professioner (eller ffa mellan kiropraktor och naprapat), patienters förväntningar och lite annat smått och gott. Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Tim Hustad, leg. naprapat Facebook-grupp: https://www.facebook.com/groups/ApplyScience Hemsida:...

I detta avsnitt diskuterar vi behandling vid meniskrupturer: kirurgi vs. placebo-kirurgi och kirurgi vs. konservativ behandling. Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Studier: Arthroscopic Partial Meniscectomy versus Sham Surgery for a Degenerative Meniscal Tear och Arthroscopic partial meniscectomy for a degenerative meniscus tear: a 5 year follow- up of the placebo- surgery controlled FIDELITY (Finnish Degenerative Meniscus Lesion Study)...

Yrselexperten Daniel Petersson är tillbaka! I detta avsnitt fokuserar vi på yrseldiagnosen Persisterande Postural Perceptuell Yrsel (PPPY/3PY). Det är en långvarig yrsel som är vanligare än du (kanske) tror och som ger mycket lidande. Men, vi kan hjälpa dessa patienter! Det finns tydliga diagnoskriterier för att ställa diagnosen PPPY. Vi går igenom dem steg för steg. Daniel berättar om hur denna typ av yrsel kan te sig, svårigheter, behandling och prognos. Detta är ett avsnitt du inte får...

I detta avsnitt intervjuas Wim Grooten, docent, lektor och forskare på Karolinska Institutet. Wim har en bakgrund som folkhälsovetare och leg. sjukgymnast. Han undervisar i framför allt rörelseanalys och biomekanik. I intervjun fokuserar vi framför allt på ergonomi. Innehåll (i ordning): Folkhälsa, ergonomi, fysisk inaktivitet och aktivitet kopplat till pandemin Ergonomi, vad är det för något? Ergonomi och psykosocial miljö Variation kopplat till ergonomi Arbetsrelaterade besvär hos...

I detta avsnitt diskuterar vi en systematisk review och meta-analys som har sammanställt evidens för fyra vanligt förekommande menisktester: McMurray's test, Apley's test, Thesseley's test och palpation av ledspringan. Hur tillförlitliga är de testerna egentligen? Poddvärdar: Fredrik Nordin, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Studie: Smith, B. E., Thacker, D., Crewesmith, A., & Hall, M. (2015). Special tests for assessing meniscal...

Vi fortsätter intervjun med yrselexperten Daniel Petersson, och diskuterar cervikogen yrsel, om den diagnosen nu ens existerar. Sammanfattningsvis: Det är oklart om nacken kan vara den grundläggande/primära orsaken till yrselproblematik, och således oklart ifall diagnosen cervikogen yrsel ens existerar. Om den gör det bör man i första hand utesluta andra yrseldiagnoser och att cervikogen yrsel är en uteslutningsdiagnos. I dagsläget finns inga specifika tester för att kunna ställa...

I detta avsnitt är temat yrsel och BPPV (godartad lägesyrsel, kristallsjukan). Vi intervjuar fysioterapeuten Daniel Petersson som specialiserar sig på yrsel och jobbar i dagsläget enbart med yrselpatienter i Linköping. Daniel håller även i yrselkurser via sitt företag Rehabkurser. Det blev ett långt avsnitt, men också mycket intressant! Samtalet om BPPV börjar 26.27. Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Hemsida:...

I detta avsnitt diskuterar vi en observationsstudie som undersökt mekaniska symtom och dess association till meniskrupturer. Är upphakningar, låsningar och extensionsdefekt i knät ett säkert tecken på meniskruptur? Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Fredrik Nordin, leg. fysioterapeut Conundrum of mechanical knee symptoms: signifying feature of a meniscal tear? Thorlund et al, 2018 Hemsida: https://fysiosnack.wordpress.com Instagram:...

I detta avsnitt diskuterar vi en RCT-studie som jämför hälkil vs. excentrisk träning för akillestendinopati. Vilket har bäst effekt på smärta och funktion? Poddvärdar: Fredrik Nordin, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Efficacy of heel lifts versus calf muscle eccentric exercise for mid-portion Achilles tendinopathy (HEALTHY): a randomised trial Hemsida: https://fysiosnack.wordpress.com Instagram: fysiosnack Smärtguiden:...

I detta avsnitt diskuterar vi en ny RCT-studie som undersökt effekten av FAI-kirurgi. Poddvärdar: Fredrik Nordin, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Osteochondroplasty and Labral Repair for the Treatment of Young Adults With Femoroacetabular Impingement: A Randomized Controlled Trial Hemsida: https://fysiosnack.wordpress.com Instagram: fysiosnack

Fysiosnack är tillbaka efter 5 års uppehåll! I det första avsnittet diskuterar vi en svensk systematisk review som undersökt effekten av träning för personer med akut ländryggssmärta. Poddvärdar: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor Fredrik Nordin, leg. fysioterapeut "Effects of exercise therapy in patients with acute low back pain: a systematic review of systematic reviews" Karlsson et al, 2020 Länk till artikeln:...

Nu är Fysiosnack tillbaka efter 5 års uppehåll! Vi kommer mestadels att snacka om smärta, rehab och träning. I detta avsnitt snackar vi akut ländryggssmärta och om en ny systematisk review med fokus på träning jämfört med andra interventioner för personer med akut ländryggssmärta. Hjälper träning? Poddare: Peter Lindberg, leg. fysioterapeut Daniel Pantelic, leg. kiropraktor