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甘露春天心理电台

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第1712期如何疗愈原生家庭对你的伤害

新的圈子意味着新的交友模式，新的人际习惯，多跟相处舒服的人互动，减少内耗，获得新的关系体验。最后，请多给自己一些时间和耐心，不要过于心急摆脱，而是看到这些伤害后，学会用新的方式对待自己，重新养育一个自信健康的你。

Published 05/02/24

第1711期产后抑郁：别再在她最需要你的时候，错怪了她

除了为新生命的到来感到欢喜外，家人还应多与产妇沟通，关注其心身健康。不应只将产妇视为“行走的奶瓶”，而应给予更多的陪伴、关怀、支持和理解。对产妇产后的心理和生理变化保持敏感，必要时及时带其就医或寻求心理咨询。

Published 05/01/24

第1710期脂肪的存在，对应一个人的心理世界，功能既有补偿又有防御

发现很多人都陷入一个误区，以为减肥就是少吃多动，坚持不下来，就怪自己懒、没毅力。事实是，很多时候我们单纯地把胖当作一个生理问题，却忽略了它背后的心理因素。

Published 04/28/24