本集來賓是五年級生俞齊親，主修體育的她曾經是運動國手，後來進入蘭雅國中、北一女中擔任教職，在春風化雨30年後，52歲時她選擇先結束這一回合。 退休6年來，從俞老師的臉書記錄看到，她的第二回合更忙碌、更豐富、整個人也更明亮、活力更加倍，腳步不停歇的她再度展開的人生新篇章是什麼呢？她的轉場經驗有哪些值得我們參考學習的呢？一起來聽聽俞齊親Nicole的故事。 ▎本集摘要  01:50 從小就是個好動寶寶 05:10 運動員成為老師的適應過程 13:36 北一女生涯值得回味的事 20:50 教職30年決定離開熟悉環境展開新人生 27:20 進入新領域的挑戰 35:10 現在在做什麼？有不同的成就感嗎？ 39:30 女兒也是運動咖 41:40 令人期待的2023體育表演會 45:20 印地安棒．Animal Flow是什麼？ 51:00 運動為什麼重要？ 54:15 人生體悟 ▎了解更多  俞齊親臉書 https://www.facebook.com/nicole.yu.165 俞齊親印地安棒Youube https://www.youtube.com/watch?v=2UZ4KhKlAds 俞齊親專訪 https://reurl.cc/nDkp02 北一女課間操 https://reurl.cc/gD9r8z 2022體育表演會：印地安棒．動物流feat.朱宗慶打擊樂 https://www.youtube.com/watch?v=Qax90Jw5j_Q 2023體育表演會索票 https://sagov2.kktix.cc/events/0f483e00 ▎歡迎加入【高年級不打烊】 Line群組 https://lin.ee/Dh1jhqD 或來信 [email protected] 和我們分享聽後感 也歡迎您推薦自己或朋友，到節目中分享退休規劃及觀點！ ▎好康活動 1. 加入「高年級不打烊」Line官方帳號https://lin.ee/Dh1jhqD 2. 直接於Line回覆以下文字：運動讓我健康有活力！ 3. 活動時間：即日起至9/3晚上11:59 4. 公告日期及方式：9/6前以Line通知幸運得主 5. 贈品：可獲得2023體育表演會入場券2張，共3個名額 ▎104高年級進修好活動 山友養成計畫系列課程 9/20(三)如何省力登山？行進技巧、飲食飲水節奏與下山舒緩 9/26(二)如何預防山難發生？迷路、失足、體力不足的應對方式 課程報名：https://bit.ly/3siv8ln －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 【文創產業青年創業貸款暨升級轉型貸款說明會】 -文創產業青創貸款：貸款全額利息補貼，最長5年 -文創升級轉型貸款：8-9成保證，最長5年利息補貼 📍點我報名： https://bit.ly/3L2ytLJ