Вы тоже обратили внимание, что сейчас стало очень модно повышать уровень осознанности, устанавливать личные границы, читать аффирмации и говорить "я сейчас не в ресурсе" и "я выгорел/а"? Из всего этого мы решили поговорить о том, с чем мы сами столкнулись. Мы записали выпуск про выгорание. Но не модное "выгорание", а выгорание у предпринимателей. Этот выпуск мы начали с самоанализа. Ведь все мы из детства. Что такого было в нашей жизни, что мы превратились в трудоголиков и достигаторов. Немного порефлексировав, мы нашли причины и поделились ими с вами И казалось бы, вот она - причина, переработки. Но нет, оказывается, все намного сложнее. Сегодня мы поговорим о том, какие факторы влияют на выгорание в бизнесе и конечно же, как с ним справиться, а еще лучше не допустить! Ну и конечно же не обошлось без личного опыта. Мы поделились историями о том, как мы побывали на этом дне и о том, что нас спасло. Очень надеемся, что этот выпуск будет вам полезен, и никакое выгорание не помешает вам на пути достижения своих целей! Чтобы вы не потеряли ничего важного, прикрепляем timeline выпуска. Приятного прослушивания! 3:00 - Мы и аффирмации 3:50 - Откуда в нас трудоголизм? 4:18 - Сколько стоит час нашего времени? 5:00 - О чем сегодняшний выпуск? 5:22 - Почему Нади - трудоголик? Истории про папу 8:24 - Почему Таисия - трудоголик? Истории про соревнования 10:00 - Почему Лиза - трудоголик? Истории про челленджи 11:40 - Про амбиции 13:00 - Почему Нади и Таисия не полетят на Бали? 14:40 - Плюсы и минусы выгорания в партнерстве 16:30 - Откуда у предпринимателей берется выгорание? 20:50 - Про страхи предпринимателей? 23:50 - Как понять, что предвещает выгорание в бизнесе? 26:20 - Как выгорела Лиза и как она с этим справилась? 30:12 - Как выгорели Нади и Таисия и как они с этим справились? 32:40 - Как справиться с выгоранием? 37:15 - Цель как таблетка от выгорания 40:20 - Про страхи Подписывайтесь на нас в инстаграме: Проекты Нади и Таисии: Антикризисный блог NAYA - @naya.moscow Бренд Le TRESOR - @le.tresor.boutique Проект Лизы: Магазин винтажных украшений Fedora Store - @fedorasstore Задавайте нам свои вопросы и они обязательно попадут в следующий выпуск! Отмечайте нас в инстаграме тегом #gdevibilyranshe